| 姓名: | Shangase, Mhlonipheni |
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| 协会: | Maritzburg City Athletic Club | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1988 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 851831 | ||
8 搜索结果 (8 活动, 707 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:14:47 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City AC | 汇总: 12530 | 男: 10517 | 年龄组 M35: 847 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:33 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City AC | 汇总: 9926 | 男: 8460 | 年龄组 M35: 1054 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:18 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg AC | 汇总: 9968 | 男: 8316 | 年龄组 M23: 498 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:21:25 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City AC | 汇总: 5205 | 男: 4434 | 年龄组 M23: 419 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:23 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 6647 | 男: 5875 | 年龄组 M23: 1382 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:29:37 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 4192 | 男: 3797 | 年龄组 M23: 980 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:49 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 5504 | 男: 4844 | 年龄组 M23: 1206 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:17 小时 | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 3205 | 男: 2919 | 年龄组 M23: 816 |
个人最好成绩
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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:14:47 | 10:47:33 | 10:53:18 | 10:21:25 | 10:20:23 | 9:29:37 | 10:19:49 | 9:13:17 |





