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| 姓名: | Mzoko, Bernard |
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| 协会: | Randburg Harriers | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 851820 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 403 公里). (更多的)
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:39 小时 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 汇总: 312 | 男: 278 | 年龄组 M40: 59 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:33 小时 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 汇总: 2272 | 男: 2130 | 年龄组 M40: 523 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:32:12 小时 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 汇总: 1879 | 男: 1768 | 年龄组 M40: 418 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:57 小时 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 汇总: 4128 | 男: 3697 | 年龄组 M40: 872 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:09 小时 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 汇总: 3031 | 男: 2778 | 年龄组 M35: 705 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:34:39 |
4:34:39
(1241/274) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:46:33 | 8:32:12 | 9:48:57 | 9:03:09 |