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| 姓名: | Mtshizana, Mongezi |
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| 协会: | Midrand Striders | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 815648 | ||
16 搜索结果 (15 活动, 1055 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:31:40 小时 | Mtshizana, Mongezi | Wingate Road Runners | 汇总: 2115 | 男: 1958 | 年龄组 M45: 259 |
| 2024 | 4 活动, 233 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:42:27 小时 | Mtshizana, Mongezi | Wingate Road Runners | 汇总: 1031 | 男: 965 | 年龄组 M45: 138 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:55:49 小时 | Mtshizana, Mongezi | Wingate Road Runners | 汇总: 48 | 男: 48 | 年龄组 M45: 4 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:49:37 小时 | Mtshizana, Mongezi | Wingate Road Runners | 汇总: 70 | 男: 69 | 年龄组 M45: 12 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:00:38 小时 | Mtshizana, Mongezi | Wingate Road Runners | 汇总: 125 | 男: 119 | 年龄组 M45: 20 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:00 小时 | Mtshizana, Mongezi | Wingate Road Runners | 汇总: 1249 | 男: 1175 | 年龄组 M45: 169 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:34:08 小时 | Mtshizana, Mongezi | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 488 | 男: 451 | 年龄组 M45: 61 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:00 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Striders | 汇总: 794 | 男: 755 | 年龄组 M40: 197 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:52:21 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Striders | 汇总: 936 | 男: 892 | 年龄组 M40: 207 |
| 2017 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:15:37 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Striders | 汇总: 1059 | 男: 1010 | 年龄组 M40: 235 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:16 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Country Striders | 汇总: 1748 | 男: 1500 | 年龄组 M40: 335 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:02 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Country Striders | 汇总: 1912 | 男: 1644 | 年龄组 M40: 360 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:40:29 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Striders | 汇总: 90 | 男: 87 | 年龄组 M40: 14 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:02 小时 | Mtshizana, Mongezi | 汇总: 153 | 男: 144 | 年龄组 M40: 26 | |
| 2016 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:19:35 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Striders | 汇总: 1430 | 男: 1351 | 年龄组 M35: 384 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:53:44 小时 | Mtshizana, Mongezi | Midrand Striders | 汇总: 85 | 男: 80 | 年龄组 M35: 26 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:59:02 |
|
4:00:38
(1426/544) |
|
|
|
|
3:59:02
(1143/466) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 8:31:40 | 7:42:27 | 7:54:00 | 7:34:08 | 7:47:00 | 7:52:21 | 8:15:37 | 8:19:35 |
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 3:49:37 | 3:40:29 | 3:53:44 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:00:38 | 3:59:02 |