| 姓名: | Sekhaolelo, Ngwako Josephine |
|
|
| 协会: | Orcas Running Academy | ||
| 居住地: | Mokopane | ||
| 出生年: | 1991 | (年龄组 德国: W35) | |
| 出生年月日: | 26.01.1991 | (年龄组 国际: W35) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 801995 | ||
13 搜索结果 (13 活动, 887.6 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 98 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:31:23 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy | 汇总: 426 | 女: 42 | 年龄组 W23: 2 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:32:32 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | 汇总: 1458 | 女: 321 | 年龄组 W23: 7 | |
| 2024 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:42:50 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy Running Club | 汇总: 1262 | 女: 328 | 年龄组 W23: 9 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:47 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Running Academy | 汇总: 14477 | 女: 2845 | 年龄组 W23: 165 |
| 30.04.2023 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:20 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy AC | 汇总: 192 | 女: 25 | 年龄组 W23: 3 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:33 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Running Academy | 汇总: 10298 | 女: 2058 | 年龄组 W23: 175 |
| 2018 | 4 活动, 261.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:38:27 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Polokwane Athletic Club | 汇总: 14309 | 女: 2753 | 年龄组 W23: 662 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:55 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties Athletic Club | 汇总: 2364 | 女: 561 | 年龄组 W23: 124 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:40:10 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Polokwane Athletics Club | 汇总: 1860 | 女: 358 | 年龄组 W23: 99 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:42:50 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy Running Club | 汇总: 1262 | 女: 328 | 年龄组 W23: 49 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:36 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties Athletic Club | 汇总: 12253 | 女: 2288 | 年龄组 W23: 589 |
| 2016 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:10 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties Athletic Club | 汇总: 11955 | 女: 2304 | 年龄组 W23: 574 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:24:42 小时 | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties | 汇总: 843 | 女: 81 | 年龄组 W23: 21 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:50:47 | 11:39:33 | 11:38:27 | 11:40:36 | 11:34:10 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 10:42:50 | 10:42:50 | |||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 6:32:32 | 5:40:10 |





