| 姓名: | Ngozo, Jonas |
|
|
| 协会: | Saps Marathon | ||
| 居住地: | Frankfort | ||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 799943 | ||
19 搜索结果 (15 活动, 1024.3 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:05 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 8570 | 男: 7415 | 年龄组 M35: 958 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:12 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 286 | 男: 261 | 年龄组 M35: 52 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:16:05 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 321 | 男: 289 | 年龄组 M35: 59 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:09 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 793 | 男: 745 | 年龄组 M35: 182 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:55 小时 | Ngozo, Jonas | Sapd North Free State | 汇总: 28 | 男: 28 | 年龄组 M35: 3 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:47:01 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Northern Free State | 汇总: 285 | 男: 263 | 年龄组 M35: 60 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:39 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Northern Free State | 汇总: 284 | 男: 262 | 年龄组 M35: 60 |
| 2022 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:11 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Mpumalanga | 汇总: 700 | 男: 625 | 年龄组 M35: 133 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:30 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 382 | 男: 340 | 年龄组 M35: 77 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:17 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 439 | 男: 392 | 年龄组 M35: 89 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:08:45 小时 | Ngozo, Jonas | Saps | 汇总: 89 | 男: 85 | 年龄组 M35: 21 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:29:48 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 586 | 男: 556 | 年龄组 M23: 177 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:34:37 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 170 | 男: 160 | 年龄组 M23: 66 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:39 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Free State | 汇总: 186 | 男: 173 | 年龄组 M23: 68 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:07:35 小时 | Ngozo, Jonas | Saps - Northern FS | 汇总: 1197 | 男: 1137 | 年龄组 M23: 350 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:14:51 小时 | Ngozo, Jonas | Saps - Northern FS | 汇总: 264 | 男: 251 | 年龄组 M23: 88 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:50 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Marathon | 汇总: 80 | 男: 79 | 年龄组 M23: 31 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:43:52 小时 | Ngozo, Jonas | Saps - Northern FS | 汇总: 801 | 男: 767 | 年龄组 M23: 255 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:41:50 小时 | Ngozo, Jonas | Saps Marathon | 汇总: 96 | 男: 91 | 年龄组 M23: 31 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:34:37 |
3:45:12
(817/302) |
3:47:01
(864/316) |
4:05:30
(1318/462) |
|
3:34:37
(457/174) |
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:31:05 | 7:26:09 | 7:29:48 | 8:07:35 | 7:14:51 | 7:43:52 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:16:05 | 4:17:39 | 4:42:17 | 4:02:39 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:29:55 | 3:34:50 | 3:41:50 |