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| 姓名: | Shokane, Lethabo Vader |
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| 协会: | Manong Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 23.08.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 799334 | ||
21 搜索结果 (21 活动, 1365 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:18:03 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Department of Employment and Labour AC | 汇总: 1719 | 男: 1599 | 年龄组 M45: 209 |
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:42:17 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong AC | 汇总: 1028 | 男: 962 | 年龄组 M45: 137 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:23 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong Athletic Club | 汇总: 358 | 男: 325 | 年龄组 M45: 42 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:49:22 小时 | Shokane, Lethabo Vader | 汇总: 107 | 男: 100 | 年龄组 M45: 6 | |
| 2023 | 3 活动, 183 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:25:03 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong AC | 汇总: 1976 | 男: 1834 | 年龄组 M45: 273 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:02:20 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong AC | 汇总: 180 | 男: 166 | 年龄组 M45: 33 |
| 11.03.2023 | Anco Ultra Marathon 4-in-1 (RSA) | 48km | |||
| 3:57:39 小时 | Shokane, Lethabo Vader | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M45: 1 | |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:05:37 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong AC | 汇总: 805 | 男: 747 | 年龄组 M45: 106 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:36 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manoni | 汇总: 336 | 男: 300 | 年龄组 M40: 61 |
| 2019 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:17 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong Athletic Club | 汇总: 2738 | 男: 2545 | 年龄组 M40: 633 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:59:09 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong | 汇总: 282 | 男: 275 | 年龄组 M40: 60 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:08:04 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong | 汇总: 44 | 男: 39 | 年龄组 M40: 7 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:28 小时 | Shokane, Lethabo Vader | 汇总: 242 | 男: 219 | 年龄组 M40: 55 | |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:22:07 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong Athletic Club | 汇总: 3781 | 男: 3455 | 年龄组 M40: 828 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:50 小时 | Shokane, Lethabo Vader | 汇总: 235 | 男: 220 | 年龄组 M40: 51 | |
| 2017 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:36:54 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong Athletic Club | 汇总: 1529 | 男: 1447 | 年龄组 M35: 404 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:55:12 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong | 汇总: 316 | 男: 307 | 年龄组 M35: 88 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:11:15 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Manong | 汇总: 40 | 男: 38 | 年龄组 M35: 13 |
| 2016 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:52:04 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Run Walk for Life - KZN | 汇总: 4951 | 男: 4363 | 年龄组 M35: 1023 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:26:16 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Run Walk For Life | 汇总: 190 | 男: 189 | 年龄组 M35: 61 |
| 09.04.2016 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:21:39 小时 | Shokane, Lethabo Vader | Run, Walk 4Life | 汇总: 48 | 男: 45 | 年龄组 M35: 8 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:23 |
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3:50:23
(994/377) |
|
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4:36:36
(1306/294) |
4:17:28
(2554/956) |
4:16:50
(2061/907) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 8:18:03 | 7:42:17 | 8:25:03 | 8:05:37 | 8:56:17 | 9:22:07 | 8:36:54 | 9:52:04 | |
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 3 | 4:08:04 | 4:11:15 | 4:21:39 | ||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 4:59:09 | 4:55:12 | 4:26:16 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:36:36 | 4:17:28 | 4:16:50 |