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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Tshilande, Mpho   Submit Personal Website Send Link 
协会: SAPSLIM 
居住地:
出生年: 1978 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 788562
 

9 搜索结果 (7 活动, 515 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:11 小时 Tshilande, Mpho Saps Athletic Club - Limpopo  汇总: 3720 男: 3421 年龄组 M40: 836
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:11:07 小时 Tshilande, Mpho Saps Athletic Club - Limpopo  汇总: 1285 男: 1220 年龄组 M35: 345
2017 3 活动, 193 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:44 小时 Tshilande, Mpho Saps Athletic Club - Limpopo  汇总: 1648 男: 1557 年龄组 M35: 431
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:04:47 小时 Tshilande, Mpho Saps Limpopo  汇总: 304 男: 294 年龄组 M35: 71
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:00:32 小时 Tshilande, Mpho Saps Limpopo  汇总: 460 男: 432 年龄组 M35: 120
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:59 小时 Tshilande, Mpho Saps Limpopo  汇总: 496 男: 457 年龄组 M35: 127
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:05 小时 Tshilande, Mpho Saps Athletic Club - Limpopo  汇总: 1108 男: 1053 年龄组 M35: 304
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:39 小时 Tshilande, Mpho SAPSLIM  汇总: 849 男: 786 年龄组 M35: 214
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:11:37 小时 Tshilande, Mpho SAPSLIM  汇总: 704 男: 660 年龄组 M35: 190

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017 2016
50km 4:00:32  
 
4:00:32
(1215/495) 		4:11:37
(1897/709)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 4 9:25:11 8:11:07 8:39:44 8:02:05
Two Oceans Marathon 2     4:32:59 4:49:39