Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngqoba, Sizwe   Submit Personal Website Send Link 
协会: REALGIJ 
居住地:
出生年: 1978 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 788540
 

10 搜索结果 (6 活动, 360 公里).  (更多的)

2023 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:12:05 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijimas Athletic Club  汇总: 685 男: 624 年龄组 M40: 129
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:07 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijimas Athletic Club  汇总: 684 男: 623 年龄组 M40: 129
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:40:49 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijimas Athletic Club  汇总: 249 男: 231 年龄组 M40: 62
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:09:24 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijimas Athletic Club  汇总: 249 男: 231 年龄组 M40: 67
2017 2 活动, 124 公里  (更多的)
24.09.2017 Legends Marathon (RSA) 68km
5:32:56 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijima  汇总: 38 男: 35 年龄组 M35: 10
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:07:53 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijimas  汇总: 600 男: 553 年龄组 M35: 164
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:03 小时 Ngqoba, Sizwe Real Gijimas  汇总: 658 男: 600 年龄组 M35: 173
2016 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:06:03 小时 Ngqoba, Sizwe REALGIJ  汇总: 576 男: 540 年龄组 M35: 155
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:03 小时 Ngqoba, Sizwe REALGIJ  汇总: 707 男: 660 年龄组 M35: 186
2013 1 活动, 68 公里  (更多的)
21.09.2013 Legends Marathon (RSA) 68km
5:44:18 小时 Ngqoba, Sizwe   汇总: 70 男: 61 年龄组 M23: 18

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2019 2017 2016 2013
50km 3:40:49 4:12:05
(1881/712) 		3:40:49
(619/248) 		4:07:53
(1571/626) 		4:06:03
(1566/579) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2019 2017 2016 2013
Two Oceans Marathon 4 4:44:07 4:09:24 4:42:03 4:44:03  
Legends Marathon 2     5:32:56   5:44:18