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姓名: Maepa, Mpoku Given   Submit Personal Website Send Link 
协会: CARLETH 
居住地: Johannesburg
出生年: 1986 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M35)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 788483
 

10 搜索结果 (7 活动, 524 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:14:45 小时 Maepa, Mpoku Given Harmony Athletics Club  汇总: 12523 男: 10510 年龄组 M35: 846
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:32:18 小时 Maepa, Mpoku Given Harmony Athletics Club  汇总: 6308 男: 4945 年龄组 M35: 392
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:41 小时 Maepa, Mpoku Given Harmony Athletics Club  汇总: 6230 男: 4834 年龄组 M35: 385
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:23:15 小时 Maepa, Mpoku Given Carleton Harriers  汇总: 3858 男: 3517 年龄组 M23: 915
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:24:30 小时 Maepa, Mpoku Given Carleton Harriers  汇总: 3066 男: 2801 年龄组 M23: 761
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:17 小时 Maepa, Mpoku Given Carleton Harriers  汇总: 864 男: 773 年龄组 M23: 220
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:18:46 小时 Maepa, Mpoku Given Carleton Harriers  汇总: 899 男: 811 年龄组 M23: 235
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:13:04 小时 Maepa, Mpoku Given Carleton Harriers  汇总: 1307 男: 1240 年龄组 M23: 393
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:18 小时 Maepa, Mpoku Given CARLETH  汇总: 310 男: 296 年龄组 M23: 110
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:30 小时 Maepa, Mpoku Given CARLETH  汇总: 348 男: 333 年龄组 M23: 122

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2018 2017 2016
50km 3:51:18 5:32:18
(9859/5036)
 
4:18:46
(2258/906)
3:51:18
(835/305)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 4 11:14:45 9:23:15 9:24:30 8:13:04
Two Oceans Marathon 3 6:14:41   4:50:17 4:23:30