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| 姓名: | Makhado, Ntshengedzeni |
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| 协会: | Soweto Athletic Club | ||
| 居住地: | Johanessburg | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 776199 | ||
9 搜索结果 (9 活动, 640 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:02 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Rocky Road Runners | 汇总: 2472 | 男: 2281 | 年龄组 M40: 462 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:35 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Rocky Road Runners Club | 汇总: 1314 | 男: 1089 | 年龄组 M35: 193 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:58 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Rocky Road Runners Club | 汇总: 5407 | 男: 4871 | 年龄组 M35: 1173 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:42:44 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Soweto Athletic Club | 汇总: 4673 | 男: 4209 | 年龄组 M35: 1048 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:54 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Soweto Athletic Club | 汇总: 674 | 男: 603 | 年龄组 M35: 167 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:05 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Soweto Athletic Club | 汇总: 4077 | 男: 3657 | 年龄组 M35: 913 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:32 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Soweto Athletic Club | 汇总: 1112 | 男: 945 | 年龄组 M35: 236 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:44 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Soweto Athletic Club | 汇总: 5893 | 男: 5116 | 年龄组 M35: 1152 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:39 小时 | Makhado, Ntshengedzeni | Soweto Athletic Club | 汇总: 1187 | 男: 1021 | 年龄组 M35: 246 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:54 |
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5:38:35
(3422/1062) |
|
4:49:54
(4779/2162) |
5:08:32
(6944/3004) |
5:29:39
(9051/4222) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 8:41:02 | 9:53:58 | 9:42:44 | 9:49:05 | 10:10:44 | |
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:38:35 | 4:49:54 | 5:08:32 | 5:29:39 |