Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Madisha, Mphoko   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club Johannesburg 
居住地: Johannesburg
出生年: 1984 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 776128
 

8 搜索结果 (8 活动, 553 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:34 小时 Madisha, Mphoko Run Zone AC  汇总: 9809 男: 8416 年龄组 M23: 1864
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:52:06 小时 Madisha, Mphoko Phuthuma Athletic Club  汇总: 15792 男: 12598 年龄组 M23: 2712
2017 2 活动, 137 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:41:00 小时 Madisha, Mphoko Phuthuma Athletic Club  汇总: 12172 男: 9903 年龄组 M23: 2253
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:58:53 小时 Madisha, Mphoko   汇总: 3596 男: 2677 年龄组 M23: 579
2016 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:47:07 小时 Madisha, Mphoko Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 13750 男: 10923 年龄组 M23: 2481
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:13:35 小时 Madisha, Mphoko Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 879 男: 779 年龄组 M23: 186
2015 2 活动, 100 公里  (更多的)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:38:32 小时 Madisha, Mphoko Athletics Limpopo Province  汇总: 911 男: 849 年龄组 M23: 203
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:37:45 小时 Madisha, Mphoko   汇总: 2756 男: 2160 年龄组 M23: 480

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017 2016 2015
50km 5:13:35  
 
6:58:53
(15301/7635) 		5:13:35
(7347/3246) 		6:37:45
(14412/7256)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Down Run 4 10:56:34 11:52:06 11:41:00 11:47:07  
Om Die Dam 50km 3     6:58:53 5:13:35 6:37:45