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| 姓名: | Sefularo, Refilwe |
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| 协会: | Team Vitality Atletic Club GN | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 776116 | ||
23 搜索结果 (23 活动, 1410 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 190 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:32 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 7988 | 女: 1018 | 年龄组 W40: 162 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:13:48 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Club GN | 汇总: 317 | 女: 31 | 年龄组 W40: 9 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:21 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 1263 | 女: 193 | 年龄组 W40: 26 |
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:06:02 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 7132 | 女: 851 | 年龄组 W35: 119 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:13:02 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 240 | 女: 20 | 年龄组 W35: 3 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:51 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Club GN | 汇总: 1202 | 女: 177 | 年龄组 W35: 24 |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:04:22 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 6656 | 女: 875 | 年龄组 W35: 156 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:29:57 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Gauteng North | 汇总: 1362 | 女: 254 | 年龄组 W35: 32 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:35 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Club GN | 汇总: 941 | 女: 146 | 年龄组 W35: 20 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:47 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 7241 | 女: 1247 | 年龄组 W35: 250 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:49 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality Club GN | 汇总: 597 | 女: 60 | 年龄组 W35: 13 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:36 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - Gauteng North | 汇总: 503 | 女: 57 | 年龄组 W35: 21 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:19 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - AGN | 汇总: 11597 | 女: 1836 | 年龄组 W23: 422 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:48 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - Gauteng North | 汇总: 776 | 女: 102 | 年龄组 W23: 26 |
| 2018 | 4 活动, 238 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:16:12 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - AGN | 汇总: 3664 | 女: 313 | 年龄组 W23: 94 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:17 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - AGN | 汇总: 607 | 女: 64 | 年龄组 W23: 17 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:35:43 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality | 汇总: 542 | 女: 48 | 年龄组 W23: 15 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:13 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - Gauteng North | 汇总: 644 | 女: 70 | 年龄组 W23: 22 |
| 2017 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:13 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality - AGN | 汇总: 4039 | 女: 415 | 年龄组 W23: 124 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:34:44 小时 | Sefularo, Refilwe | Team Vitality | 汇总: 612 | 女: 72 | 年龄组 W23: 22 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:06 小时 | Sefularo, Refilwe | Aerobics 4 all | 汇总: 490 | 女: 48 | 年龄组 W23: 20 |
| 2016 | 2 活动, 98 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:09:58 小时 | Sefularo, Refilwe | Aerobics 4 all | 汇总: 736 | 女: 100 | 年龄组 W23: 35 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:56 小时 | Sefularo, Refilwe | Aerobics 4 all | 汇总: 838 | 女: 94 | 年龄组 W23: 31 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:06 |
5:37:21
(2846/1499) |
5:30:51
(2657/1453) |
5:22:35
(1965/874) |
4:39:49
(593/156) |
4:52:36
(334/55) |
5:00:48
(1351/479) |
4:48:13
(823/305) |
4:38:06
(570/222) |
5:10:56
(1373/592) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 9 | 5:37:21 | 5:30:51 | 5:22:35 | 4:39:49 | 4:52:36 | 5:00:48 | 4:48:13 | 4:38:06 | 5:10:56 |
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 10:22:32 | 10:06:02 | 10:04:22 | 10:53:47 | 11:23:19 | 9:16:12 | 9:45:13 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 5:29:57 | 4:35:43 | 4:34:44 | 5:09:58 | |||||
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:13:48 | 5:13:02 |