|
|
|
| 姓名: | Ralph, Warren |
|
|
| 协会: | Easyequities Born 2 Run CG | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 775157 | ||
21 搜索结果 (17 活动, 1179 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:09:23 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club CG | 汇总: 408 | 男: 375 | 年龄组 M50: 17 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:54 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 551 | 男: 510 | 年龄组 M50: 27 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:58 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 496 | 男: 462 | 年龄组 M50: 26 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:17 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club CG | 汇总: 1511 | 男: 1409 | 年龄组 M50: 65 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:44:17 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 276 | 男: 251 | 年龄组 M50: 8 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:05 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 299 | 男: 271 | 年龄组 M50: 10 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:00 小时 | Ralph, Warren | Murray & Roberts CG | 汇总: 817 | 男: 769 | 年龄组 M50: 32 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:44:04 小时 | Ralph, Warren | Murray & Roberts | 汇总: 101 | 男: 92 | 年龄组 M50: 6 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:26:58 小时 | Ralph, Warren | Murray & Roberts CG | 汇总: 413 | 男: 380 | 年龄组 M50: 9 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:43:16 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 746 | 男: 709 | 年龄组 M45: 83 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:05:18 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 1157 | 男: 1099 | 年龄组 M45: 143 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:09 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 163 | 男: 152 | 年龄组 M45: 15 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:53 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 338 | 男: 310 | 年龄组 M45: 22 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:40 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 357 | 男: 327 | 年龄组 M45: 26 |
| 2017 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.09.2017 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:19:59 小时 | Ralph, Warren | 汇总: 36 | 男: 33 | 年龄组 M45: 3 | |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:35 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born2Run - CG | 汇总: 1086 | 男: 1036 | 年龄组 M45: 117 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:21 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 594 | 男: 547 | 年龄组 M45: 79 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:24 小时 | Ralph, Warren | Easyequities Born 2 Run CG | 汇总: 533 | 男: 492 | 年龄组 M45: 74 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:00 小时 | Ralph, Warren | Born 2 Run Athletic Club - CG | 汇总: 255 | 男: 236 | 年龄组 M45: 18 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:50:08 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 4742 | 男: 4188 | 年龄组 M40: 943 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:24 小时 | Ralph, Warren | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 668 | 男: 600 | 年龄组 M40: 120 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:44:17 |
3:57:54
(1284/543) |
3:44:17
(785/290) |
|
|
|
3:50:40
(796/353) |
4:07:21
(1543/619) |
4:57:24
(5735/2397) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 7:09:23 | 8:05:17 | 7:27:00 | 7:26:58 | 7:43:16 | 8:05:18 | 8:17:35 | 9:50:08 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:25:58 | 4:14:05 | 4:18:53 | 4:35:24 | ||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:12:00 | 4:57:24 |