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| 姓名: | Pholoto, Elias Mphishe |
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| 协会: | Armscor Athletic Club | ||
| 居住地: | Gauteng | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 07.11.1976 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 775144 | ||
3 搜索结果 (3 活动, 186 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:42:12 小时 | Pholoto, Elias Mphishe | Armscor AC | 汇总: 15995 | 男: 12835 | 年龄组 M45: 2615 |
| 2016 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:47:14 小时 | Pholoto, Elias Mphishe | Armscor Athletics | 汇总: 3164 | 男: 2261 | 年龄组 M35: 389 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:27 小时 | Pholoto, Elias Mphishe | Armscor Athletic Club | 汇总: 590 | 男: 532 | 年龄组 M35: 145 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:27 |
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4:53:27
(5309/2214) |