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| 姓名: | Nemakanga, Vhonani |
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| 协会: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| 居住地: | Joburg | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 775118 | ||
11 搜索结果 (11 活动, 658 公里). (更多的)
| 2022 | 2 活动, 98 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:55 小时 | Nemakanga, Vhonani | Nedbank Running Club CG | 汇总: 899 | 男: 780 | 年龄组 M40: 164 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:41:12 小时 | Nemakanga, Vhonani | Nedbank Running Club GN | 汇总: 330 | 男: 285 | 年龄组 M40: 60 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:24 小时 | Nemakanga, Vhonani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 4809 | 男: 4354 | 年龄组 M40: 1038 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:30 小时 | Nemakanga, Vhonani | 汇总: 359 | 男: 320 | 年龄组 M40: 71 | |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:03:42 小时 | Nemakanga, Vhonani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 6020 | 男: 5326 | 年龄组 M35: 1274 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:36:00 小时 | Nemakanga, Vhonani | 汇总: 550 | 男: 501 | 年龄组 M35: 136 | |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:06 小时 | Nemakanga, Vhonani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 419 | 男: 386 | 年龄组 M35: 114 |
| 2017 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:07 小时 | Nemakanga, Vhonani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 4922 | 男: 4371 | 年龄组 M35: 1064 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:27:33 小时 | Nemakanga, Vhonani | 汇总: 510 | 男: 458 | 年龄组 M35: 119 | |
| 2016 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:56 小时 | Nemakanga, Vhonani | 汇总: 474 | 男: 434 | 年龄组 M35: 119 | |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:10:24 小时 | Nemakanga, Vhonani | Vodacom Yebo Striders (CG) | 汇总: 594 | 男: 574 | 年龄组 M35: 126 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:32:30 |
4:54:55
(4015/1685) |
4:32:30
(4011/1547) |
4:33:06
(3321/1501) |
|
4:47:56
(4693/1914) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:54:55 | 4:32:30 | 4:33:06 | 4:47:56 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 4:41:12 | 4:36:00 | 4:27:33 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:47:24 | 10:03:42 | 10:07:07 |