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| 姓名: | Mphahlele, Gift |
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| 协会: | Cool Running Athletics Club | ||
| 居住地: | Germiston | ||
| 出生年: | 1987 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 774694 | ||
11 搜索结果 (11 活动, 707.62 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:02 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running Club | 汇总: 1123 | 男: 1047 | 年龄组 M35: 205 |
| 2018 | 4 活动, 244.62 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:48:36 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running Club | 汇总: 845 | 男: 808 | 年龄组 M23: 260 |
| 06.05.2018 | Wings for Life World Run () | 6h | |||
| 54.620 公里 | Mphahlele, Gift | *Pretoria | 汇总: 39 | 男: 39 | 年龄组 M23: 12 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:03:31 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running Club | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M23: 4 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:07:57 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running Club | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M23: 4 |
| 2017 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:46 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running Club | 汇总: 283 | 男: 270 | 年龄组 M23: 95 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:02:18 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M23: 2 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:08 小时 | Mphahlele, Gift | Arcadia Running Club | 汇总: 22 | 男: 22 | 年龄组 M23: 11 |
| 2016 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:20:46 小时 | Mphahlele, Gift | Cool Running Athletics Club | 汇总: 465 | 男: 446 | 年龄组 M23: 162 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:56 小时 | Mphahlele, Gift | Cool Running | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M23: 10 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:46 小时 | Mphahlele, Gift | Cool Running Athletics Club | 汇总: 54 | 男: 53 | 年龄组 M23: 19 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:07:57 |
|
3:07:57
(65/26) |
3:15:08
(110/52) |
3:43:46
(604/223) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:48:02 | 7:48:36 | 7:16:46 | 7:20:46 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:03:31 | 3:02:18 | 3:15:56 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:07:57 | 3:15:08 | 3:43:46 |