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| 姓名: | Malghas, Mkokeli |
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| 协会: | Vukani Multi Sports Club | ||
| 居住地: | Port Elizabeth | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 774652 | ||
29 搜索结果 (22 活动, 1449 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:11 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport | 汇总: 16034 | 男: 13040 | 年龄组 M40: 1682 |
| 03.05.2025 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:45 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani | 汇总: 91 | 男: 60 | 年龄组 M40: 15 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:22 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport | 汇总: 15327 | 男: 12530 | 年龄组 M40: 1718 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:21 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 7642 | 男: 5676 | 年龄组 M40: 813 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:41 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 7576 | 男: 5586 | 年龄组 M40: 799 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 5:48:50 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani MS Club | 汇总: 277 | 男: 214 | 年龄组 M40: 26 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:36 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport | 汇总: 10060 | 男: 8390 | 年龄组 M40: 1406 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:11 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 5429 | 男: 4154 | 年龄组 M40: 635 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:12 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 5428 | 男: 4151 | 年龄组 M40: 635 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:39 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport | 汇总: 9742 | 男: 7845 | 年龄组 M40: 1400 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:03 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 3011 | 男: 2356 | 年龄组 M40: 436 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:38 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 2985 | 男: 2316 | 年龄组 M40: 433 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:41 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sport Club | 汇总: 10593 | 男: 9012 | 年龄组 M35: 2010 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:26 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 6355 | 男: 4985 | 年龄组 M35: 1138 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:25 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 6614 | 男: 5200 | 年龄组 M35: 1177 |
| 2018 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:09:30 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport Club | 汇总: 11659 | 男: 9632 | 年龄组 M35: 2156 |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:24 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani | 汇总: 167 | 男: 135 | 年龄组 M35: 28 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:01 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 6544 | 男: 4948 | 年龄组 M35: 1081 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:56 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 6230 | 男: 4780 | 年龄组 M35: 1046 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:30 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani | 汇总: 304 | 男: 233 | 年龄组 M35: 53 |
| 2017 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:42 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport Club | 汇总: 8495 | 男: 7193 | 年龄组 M35: 1649 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:22 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 3995 | 男: 3212 | 年龄组 M35: 703 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:22 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multi Sports Club | 汇总: 4106 | 男: 3254 | 年龄组 M35: 716 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:15 小时 | Malghas, Mkokeli | 汇总: 2505 | 男: 1979 | 年龄组 M35: 463 | |
| 18.02.2017 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:51 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani | 汇总: 264 | 男: 202 | 年龄组 M35: 40 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:18 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani Multisport Club | 汇总: 9077 | 男: 7577 | 年龄组 M23: 1837 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:43 小时 | Malghas, Mkokeli | VUKANI | 汇总: 3861 | 男: 3143 | 年龄组 M23: 798 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:00 小时 | Malghas, Mkokeli | VUKANI | 汇总: 3768 | 男: 3051 | 年龄组 M23: 778 |
| 20.02.2016 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:56 小时 | Malghas, Mkokeli | Vukani | 汇总: 156 | 男: 132 | 年龄组 M23: 29 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:22 |
|
5:47:21
(11446/6120) |
5:39:11
(9188/4534) |
5:44:03
(7381/3554) |
5:40:25
(12310/5541) |
5:46:56
(11045/5613) |
5:16:22
(7930/3550) |
5:16:43
(7668/3433) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:46:11 | 11:45:22 | 10:54:36 | 11:33:39 | 11:11:41 | 11:09:30 | 10:55:42 | 10:52:18 |
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:28:41 | 6:22:12 | 6:26:38 | 6:20:26 | 6:34:01 | 5:55:22 | 5:53:00 | |
| Bay Ultra 50 km | 3 | 5:55:30 | 6:04:51 | 5:25:56 | |||||
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 2 | 6:20:45 | 5:53:24 |