| 姓名: | Golas, Grazyna |
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| 协会: | Complexsports/Tri Ladies | ||
| 居住地: | Gdynia | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 02.11.1976 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | POL ![]() |
波兰 | |
| RunnerID: | 765148 | ||
25 搜索结果 (25 活动, 2507.873 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.09.2025 | Bieg 7 dolin - 100 km Ultramaraton (POL) | 100km | |||
| 15:13:09 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 99 | 女: 8 | 年龄组 W45: 2 |
| 2024 | 1 活动, 65 公里 (更多的) | ||||
| 25.05.2024 | Ultra-Trail Malopolska - UTM64 (POL) | 65km | |||
| 11:24:36 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 8 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 | |
| 2023 | 3 活动, 536.3 公里 (更多的) | ||||
| 16.12.2023 | Winter Trail Malopolska 105 (POL) | 107km | |||
| 19:46:15 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 6 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 | |
| 12.04.2023 | Bieg Kreta - Hardcore (POL) | 378.5km | |||
| 3d 16:57:00 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 6 | 女: 2 | 年龄组 W45: 2 | |
| 21.01.2023 | Zimowy Ultra Janosik 50km (POL) | 50.8km | |||
| 7:25:40 小时 | Golas, Grazyna | Dudycz Run | 汇总: 13 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 |
| 2022 | 4 活动, 521.9 公里 (更多的) | ||||
| 22.-23.10.2022 | Lemkowyna Ultra Trail 100 (POL) | 103km | |||
| 14:27:57 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 22 | 女: 4 | 年龄组 W45: 1 |
| 09.07.2022 | TriCity Trail 80+ (POL) | 84.1km | |||
| 9:23:08 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 20 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 | |
| 27.05.2022 | Ultra-Trail Malopolska - UTM240 (POL) | 240km | |||
| 2d 03:24:15 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 7 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 | |
| 23.04.2022 | Biegi w Szczawnicy - Niepokorny Mnich (POL) | 94.8km | |||
| 14:33:58 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 61 | 女: 5 | 年龄组 W45: 2 |
| 2021 | 2 活动, 290 公里 (更多的) | ||||
| 15.-17.07.2021 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - Bieg 7 Szczytów 240 km (POL) | 240km | |||
| 40:10:54 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 13 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 22.05.2021 | Salamandra Ultra Trail 50 Km (POL) | 50km | |||
| 6:37:54 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 32 | 女: 4 | 年龄组 W40: 1 |
| 2020 | 3 活动, 242.6 公里 (更多的) | ||||
| 10.10.2020 | Ultra Maraton Bieszczadzki - 90km (POL) | 90km | |||
| 15:30:02 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 38 | 女: 6 | 年龄组 W40: 2 |
| 01.08.2020 | Gorce Ultra Trail 84 Km (POL) | 84km | |||
| 12:03:46 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 19 | 女: 3 | 年龄组 W40: 1 |
| 29.02.2020 | Trójmiejski Ultra Track Zima (POL) | 68.6km | |||
| 7:14:45 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 42 | 女: 3 | 年龄组 W40: 1 |
| 2019 | 6 活动, 437.473 公里 (更多的) | ||||
| 14.09.2019 | Ultramarathon Kaszubska Poniewierka (POL) | 100km | |||
| 11:50:55 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 13 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 03.08.2019 | Gorce Ultra Trail 48 Km (POL) | 48km | |||
| 6:16:41 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 50 | 女: 3 | 年龄组 W40: 2 |
| 07.07.2019 | TriCity Trail 80+ (POL) | 81.5km | |||
| 9:05:28 小时 | Golas, Grazyna | Dydyczrun | 汇总: 20 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 01.06.2019 | Wrota Piekieł (POL) | 75km | |||
| 10:57:27 小时 | Golas, Grazyna | Dudyczrun | 汇总: 30 | 女: 7 | 年龄组 W40: 2 |
| 03.05.2019 | 100 miles of Beskid Wyspowy (POL) | 40mi | |||
| 9:01:53 小时 | Golas, Grazyna | Duduczrun | 汇总: 8 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 16.02.2019 | Trójmiejski Ultra Track Zima (POL) | 68.6km | |||
| 7:51:38 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 96 | 女: 15 | 年龄组 W40: 6 | |
| 2018 | 2 活动, 120.6 公里 (更多的) | ||||
| 08.12.2018 | Garmin Ultra Race Trojmiasto 52km (POL) | 52km | |||
| 6:03:10 小时 | Golas, Grazyna | 汇总: 89 | 女: 16 | 年龄组 W40: 2 | |
| 17.02.2018 | Trójmiejski Ultra Track Zima (POL) | 68.6km | |||
| 7:47:00 小时 | Golas, Grazyna | Triladies | 汇总: 94 | 女: 12 | 年龄组 W40: 3 |
| 2017 | 1 活动, 65 公里 (更多的) | ||||
| 18.02.2017 | Trójmiejski Ultra Track Zima (POL) | 65km | |||
| 7:37:52 小时 | Golas, Grazyna | Triladies/CS | 汇总: 90 | 女: 6 | 年龄组 W40: 1 |
| 2016 | 2 活动, 129 公里 (更多的) | ||||
| 09.09.2016 | Bieg 7 dolin - Bieg na dystansie 64 km (POL) | 64km | |||
| 8:27:26 小时 | Golas, Grazyna | Tri Ladies | 汇总: 44 | 女: 9 | 年龄组 W35: 3 |
| 13.02.2016 | Trójmiejski Ultra Track Zima (POL) | 65km | |||
| 9:10:45 小时 | Golas, Grazyna | Complexsports/Tri Ladies | 汇总: 181 | 女: 28 | 年龄组 W35: 5 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Trójmiejski Ultra Track Zima | 5 | 7:14:45 | 7:51:38 | 7:47:00 | 7:37:52 | 9:10:45 | |||||
| TriCity Trail 80+ | 2 | 9:23:08 | 9:05:28 |





