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| 姓名: | Yong, Kok-Lam |
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| 协会: | Tprc | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 03.02.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | MAS  |
马来西亚 | |
| RunnerID: | 754051 | ||
32 搜索结果 (32 活动, 2368.9 公里). (更多的)
| 2025 | 7 活动, 486 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.-27.07.2025 | Kadamaian Adventure Race (MAS) | 60km | |||
| 9:18:47 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 21 | 男: 17 | 年龄组 M45: 3 | |
| 21.-22.06.2025 | Trail des Gombak (MAS) | 100km | |||
| 20:17:53 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 17 | 男: 14 | 年龄组 M45: 2 | |
| 31.05.2025 | Hulu Selangor Ultra Trail (MAS) | 60km | |||
| 9:01:00 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M45: 1 | |
| 17.-18.05.2025 | Mt Rinjani Ultra - 60 Km (INA) | 60km | |||
| 17:32:34 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 11 | 男: 10 | 年龄组 M45: 1 | |
| 26.04.2025 | Kailas Penang Skyrace (MAS) | 50km | |||
| 8:08:34 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 12 | 男: 10 | 年龄组 M45: 3 | |
| 18.-19.01.2025 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 22:12:36 小时 | Yong, Kok-Lam | Katsuo Stamina MY | 汇总: 805 | 男: 617 | 年龄组 M45: 105 |
| 17.01.2025 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half (HKG) | 56km | |||
| 8:22:40 小时 | Yong, Kok-Lam | Katsuo Stamina MY | 汇总: 141 | 男: 111 | 年龄组 M45: 15 |
| 2024 | 4 活动, 261.6 公里 (更多的) | ||||
| 23.-24.11.2024 | Universiti Malaya 24 hours Ultra Marathon (MAS) | 24h | |||
| 99.600 公里 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 16 | 男: 11 | 年龄组 M45: 4 | |
| 19.-20.10.2024 | Ultimate Trails of Penang 60 Km (MAS) | 62km | |||
| 15:14:56 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M45: 1 | |
| 24.08.2024 | Pahang Eco 50km (MAS) | 50km | |||
| 10:52:09 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 12 | 男: 11 | 年龄组 M45: 2 | |
| 29.-30.06.2024 | TNBYY Ultra (MAS) | 50km | |||
| 11:46:03 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 25 | 男: 24 | 年龄组 M45: 3 | |
| 2023 | 3 活动, 298.3 公里 (更多的) | ||||
| 12.-13.08.2023 | Gunung 5 Nuang (G5N) (MAS) | 100km | |||
| 31:01:00 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M45: 2 | |
| 17.-18.06.2023 | Janda Baik Ultra 100 Km (MAS) | 100km | |||
| 21:44:29 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M45: 2 | |
| 18.-19.02.2023 | Amazean Jungle Thailand by UTMB - 100km (THA) | 98.3km | |||
| 28:04:18 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 47 | 男: 38 | 年龄组 M45: 8 | |
| 2022 | 4 活动, 305 公里 (更多的) | ||||
| 19.11.2022 | Malaysia Mountain Trail Festival - 50KM Ultra Challenge (MAS) | 50km | |||
| 8:42:30 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 23 | 男: 22 | 年龄组 M40: 8 | |
| 08.-09.10.2022 | Ultimate Trails of Penang 100 Km (MAS) | 105km | |||
| 27:23:03 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 29 | 男: 26 | 年龄组 M40: 6 | |
| 10.09.2022 | Janda Baik Ultra 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 6:36:32 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M40: 5 | |
| 16.-17.07.2022 | Cameron 100 Km Ultra Trail (MAS) | 100km | |||
| 19:21:42 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 28 | 男: 25 | 年龄组 M40: 9 | |
| 2021 | 1 活动, 84 公里 (更多的) | ||||
| 18.-19.12.2021 | Malaysia Mountain Trail Festival - 84KM Ultra Challenge (MAS) | 84km | |||
| 14:50:15 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 20 | 男: 19 | 年龄组 M40: 3 | |
| 2019 | 4 活动, 310 公里 (更多的) | ||||
| 14.12.2019 | Malaysia Mountain Trail Festival - 55KM Ultra Challenge (MAS) | 55km | |||
| 11:48:03 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 96 | 男: 73 | 年龄组 M40: 14 | |
| 12.-13.10.2019 | Unimas Ultra 8 to 8 - 12 Hour Run (MAS) | 12h | |||
| 50.000 公里 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 66 | 男: 28 | 年龄组 M40: 2 | |
| 14.-15.09.2019 | Janda Baik Ultra 100 Km (MAS) | 105km | |||
| 27:34:45 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 87 | 男: 74 | 年龄组 M40: 16 | |
| 16.-17.03.2019 | TITI 100km Road Ultra Marathon (MAS) | 100km | |||
| 16:05:59 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 58 | 男: 45 | 年龄组 M40: 7 | |
| 2018 | 5 活动, 374 公里 (更多的) | ||||
| 30.11.-01.12.2018 | Malaysia Mountain Trail Festival (MAS) | 70km | |||
| 19:17:41 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 74 | 男: 62 | 年龄组 M40: 9 | |
| 21.10.2018 | Janda Baik Ultra 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 7:46:42 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 59 | 男: 49 | 年龄组 M40: 10 | |
| 15.-16.09.2018 | Bandung 100 (INA) | 100km | |||
| 31:41:30 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 76 | 男: 68 | 年龄组 M40: 12 | |
| 28.-29.07.2018 | Cameron 100 Km Ultra Trail (MAS) | 100km | |||
| 28:05:50 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 168 | 男: 146 | 年龄组 M40: 29 | |
| 13.05.2018 | Ultimate Trails Of Penang Eco 50 Km (MAS) | 54km | |||
| 14:59:15 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 79 | 男: 59 | 年龄组 M40: 10 | |
| 2017 | 2 活动, 150 公里 (更多的) | ||||
| 25.03.2017 | Gopeng Ultra Trail 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 6:33:51 小时 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M35: 4 | |
| 14.01.2017 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 23:07:31 小时 | Yong, Kok-Lam | Tprc | 汇总: 1109 | 男: 922 | 年龄组 M35: 201 |
| 2016 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 03.-04.12.2016 | 12 hour Bukit Cinta Ultramarathon (MAS) | 12h | |||
| 50.000 公里 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 79 | 男: 64 | 年龄组 M35: 11 | |
| 09.-10.01.2016 | Watergate 16hr (MAS) | 16h | |||
| 50.000 公里 | Yong, Kok-Lam | 汇总: 149 | 男: 110 | 年龄组 M35: 14 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24h | 99.600 |
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99.600
(3105/13) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Malaysia Mountain Trail Festival - 55KM Ultra Challenge | 2 | 8:42:30 | 11:48:03 | |||||||
| Janda Baik Ultra 100 Km | 2 | 21:44:29 | 27:34:45 | |||||||
| Janda Baik Ultra 50 Km | 2 | 6:36:32 | 7:46:42 | |||||||
| Cameron 100 Km Ultra Trail | 2 | 19:21:42 | 28:05:50 | |||||||
| Malaysia Mountain Trail Festival | 2 | 14:50:15 | 19:17:41 | |||||||
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race | 2 | 22:12:36 | 23:07:31 |