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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Moen, Henk   Submit Personal Website Send Link 
协会: Phobians Athletic Club 
居住地: Pretoria
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 07.09.1970 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 74232
 

93 搜索结果 (81 活动, 7299.125 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 50 公里  (更多的)
13.12.2025 Tallahassee Ultra Distance Classic 50K (USA) 50km
4:15:39 小时 Moen, Henk *Pretoria, ZA  汇总: 2 男: 2 年龄组 M55: 2
2024 4 活动, 242 公里  (更多的)
13.07.2024 Ultramaratona dos Anjos 55KM Easy (BRA) 55km
6:06:51 小时 Moen, Henk   汇总: 9 男: 8 年龄组 M50: 1
06.07.2024 Buckeye Trail 50k (USA) 50km
6:44:58 小时 Moen, Henk *Pretoria  汇总: 66 男: 52 年龄组 M50: 9
22.06.2024 Untamed Border Run (AUS) 50km
6:52:23 小时 Moen, Henk   汇总: 19 男: 15 年龄组 M50: 2
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:47 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 5542 男: 4952 年龄组 M50: 415
2023 7 活动, 395 公里  (更多的)
01.10.2023 Ultra Silesia Marathon (POL) 50km
4:19:04 小时 Moen, Henk *Pretoria  汇总: 30 男: 28 年龄组 M50: 2
15.07.2023 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
4:30:12 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 14 男: 12 年龄组 M50: 2
08.07.2023 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:03:03 小时 Moen, Henk   汇总: 51 男: 29 年龄组 M50: 6
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:07:56 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 1521 男: 1422 年龄组 M50: 89
07.05.2023 KIA False Bay 50km (RSA) 50km
4:32:37 小时 Moen, Henk Phobian  汇总: 85 男: 69 年龄组 M50: 5
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:12:11 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 196 男: 179 年龄组 M50: 22
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:21:38 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 863 男: 783 年龄组 M50: 56
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:00 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 862 男: 780 年龄组 M50: 56
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:53:43 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 1854 男: 1691 年龄组 M50: 130
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:56 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 751 男: 678 年龄组 M50: 47
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:17 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 720 男: 648 年龄组 M50: 42
2019 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:49:03 小时 Moen, Henk Phobians Athletic Club  汇总: 2374 男: 2221 年龄组 M45: 289
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:01 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 1111 男: 997 年龄组 M45: 126
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:22:10 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 1164 男: 1053 年龄组 M45: 134
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:36:27 小时 Moen, Henk Phobians Athletic Club  汇总: 389 男: 346 年龄组 M45: 47
2018 5 活动, 297 公里  (更多的)
18.08.2018 Merrell Whale of Trail (RSA) 53km
7:05:21 小时 Moen, Henk   汇总: 17 男: 12 年龄组 M45: 2
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:11:09 小时 Moen, Henk Phobians Athletic Club  汇总: 1282 男: 1217 年龄组 M45: 164
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:19:24 小时 Moen, Henk Phobians Athletic Club  汇总: 380 男: 347 年龄组 M45: 42
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:01:28 小时 Moen, Henk Phobians AC  汇总: 191 男: 182 年龄组 M45: 23
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:43 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 957 男: 867 年龄组 M45: 110
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:16 小时 Moen, Henk Phobians  汇总: 888 男: 801 年龄组 M45: 102
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:32 小时 Moen, Henk Magnolia Road Runners  汇总: 2152 男: 2008 年龄组 M45: 247
2016 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:39 小时 Moen, Henk Magnolia Road Runners  汇总: 3801 男: 3418 年龄组 M45: 492
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:56:16 小时 Moen, Henk Magnolia Road Runners  汇总: 644 男: 579 年龄组 M45: 85
2015 3 活动, 193 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:13 小时 Moen, Henk Irene Athletics Club  汇总: 2652 男: 2432 年龄组 M40: 506
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:35:25 小时 Moen, Henk Irene Athletics Club  汇总: 662 男: 587 年龄组 M40: 111
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:10 小时 Moen, Henk Irene Athletics Club  汇总: 1722 男: 1501 年龄组 M40: 310
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:45:45 小时 Moen, Henk Irene Athletics Club  汇总: 1778 男: 1561 年龄组 M40: 326
2014 4 活动, 812.481 公里  (更多的)
16.-22.12.2014 Running Festival Johannesburg 6 days race (RSA) 6d
617.481 公里 Moen, Henk   汇总: 1 男: 1 年龄组 M40: 1
16.-18.12.2014 Running Festival Johannesburg 6 days race - 48h Split (RSA) 48h
261.405 公里 Moen, Henk   汇总: 1 男: 1 年龄组 M40: 1
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:38:36 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 599 男: 578 年龄组 M40: 106
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:39 小时 Moen, Henk IRENE  汇总: 511 男: 483 年龄组 M40: 99
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:06:17 小时 Moen, Henk IRENE  汇总: 598 男: 563 年龄组 M40: 117
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:28 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 504 男: 443 年龄组 M40: 90
2013 6 活动, 612.692 公里  (更多的)
14.09.2013 Hout Is Goud Daybreaker Run (RSA) 12h
102.000 公里 Moen, Henk   汇总: 2 男: 1 年龄组 M40: 1
14.09.2013 Hout Is Goud Day Breaker 80km circuit race (RSA) 80km
8:49:03 小时 Moen, Henk   汇总: 3 男: 2 年龄组 M40: 1
31.08.2013 Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) 12h
80.000 公里 Moen, Henk   汇总: 31 男: 25 年龄组 M40: 6
16.-17.08.2013 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
21:01:04 小时 Moen, Henk   汇总: 6 男: 5 年龄组 M40: 3
27.07.2013 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
102.758 公里 Moen, Henk Irene  汇总: 5 男: 5 年龄组 M40: 2
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:26:45 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 2235 男: 2086 年龄组 M40: 435
2012 10 活动, 1292.48 公里  (更多的)
26.12.2012-01.01.2013 Festival of running 6 day Circuit Race (RSA) 6d
600.480 公里 Moen, Henk Irene RR  汇总: 1 男: 1 年龄组 M40: 1
26.-28.12.2012 Festival of running 6 day Circuit Race - 48h Split (RSA) 48h
249.199 公里 Moen, Henk Irene RR  汇总: 1 男: 1 年龄组 M40: 1
26.-27.12.2012 Festival of running 6 day Circuit Race - 24h Split (RSA) 24h
139.111 公里 Moen, Henk Irene RR  汇总: 2 男: 2 年龄组 M40: 2
03.-04.11.2012 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
23:30:00 小时 Moen, Henk   汇总: 25 男: 24 年龄组 M40: 8
29.-30.09.2012 Cape Town 100 km (RSA) 100km
9:41:40 小时 Moen, Henk   汇总: 2 男: 2 年龄组 M40: 2
08.09.2012 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
4:15:19 小时 Moen, Henk   汇总: 44 男: 42 年龄组 M40: 11
25.08.2012 Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) 12h
80.000 公里 Moen, Henk   汇总: 21 男: 14 年龄组 M40: 4
28.07.2012 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
117.000 公里 Moen, Henk Irene  汇总: 3 男: 3 年龄组 M40: 1
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:10:00 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 1162 男: 1122 年龄组 M40: 199
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:45:05 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 870 男: 776 年龄组 M40: 149
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:27:28 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 1400 男: 1263 年龄组 M40: 221
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:44 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 1385 男: 1241 年龄组 M40: 220
17.03.2012 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:43:54 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 670 男: 195 年龄组 M40: 35
2011 7 活动, 638.934 公里  (更多的)
14.-15.10.2011 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
18:23:50 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 3 男: 3 年龄组 M40: 1
10.09.2011 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
6:14:25 小时 Moen, Henk   汇总: 20 男: 18 年龄组 M40: 5
27.08.2011 Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) 12h
109.000 公里 Moen, Henk   汇总: 2 男: 2 年龄组 M40: 1
30.07.2011 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
124.000 公里 Moen, Henk Irene  汇总: 1 男: 1 年龄组 M40: 1
16.07.2011 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:16:17 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 18 男: 16 年龄组 M40: 6
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:23:31 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 1171 男: 1118 年龄组 M40: 204
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:21:30 小时 Moen, Henk IRENE  汇总: 1053 男: 966 年龄组 M40: 172
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:21 小时 Moen, Henk IRENE  汇总: 973 男: 890 年龄组 M40: 152
2010 6 活动, 527.604 公里  (更多的)
27.-28.08.2010 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
17:09:12 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 3 男: 3 年龄组 M35: 2
31.07.2010 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
119.670 公里 Moen, Henk Irene  汇总: 2 男: 2 年龄组 M35: 2
03.07.2010 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:05:09 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 24 男: 17 年龄组 M35: 5
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:55:10 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 968 男: 924 年龄组 M35: 253
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:11 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 583 男: 556 年龄组 M35: 134
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:38 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 526 男: 500 年龄组 M35: 123
20.03.2010 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:58:44 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 195 男: 189 年龄组 M35: 57
2009 6 活动, 567 公里  (更多的)
03.-09.10.2009 Kalahari Augrabies Extreme Marathon (RSA) 237km/6赛段
26:33:00 小时 Moen, Henk   汇总: 6 男: 6 年龄组 M35: 2
12.09.2009 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
6:26:21 小时 Moen, Henk   汇总: 18 男: 16 年龄组 M35: 5
22.08.2009 Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) 12h
83.000 公里 Moen, Henk   汇总: 17 男: 9 年龄组 M35: 2
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:44:42 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 53 男: 38 年龄组 M35: 12
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:50:31 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 2079 男: 1959 年龄组 M35: 450
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:59 小时 Moen, Henk IRENE  汇总: 1839 男: 1608 年龄组 M35: 350
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:08 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 5369 男: 4698 年龄组 M35: 1016
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:40 小时 Moen, Henk IRENE  汇总: 3622 男: 2916 年龄组 M35: 615
2007 3 活动, 305.934 公里  (更多的)
27.-28.07.2007 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
21:21:00 小时 Moen, Henk Irene  汇总: 24 男: 19 年龄组 M35: 6
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:42 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 2441 男: 2296 年龄组 M35: 521
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:56 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 1334 男: 1205 年龄组 M35: 260
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:23 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 3227 男: 2998 年龄组 M35: 699
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:37 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 2513 男: 2182 年龄组 M35: 492
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:26 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 2969 男: 2744 年龄组 M23: 1074
2004 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:29 小时 Moen, Henk Irene Road Running Club  汇总: 4660 男: 4194 年龄组 M23: 1411
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:03 小时 Moen, Henk Irene Marathon Club  汇总: 3007 男: 2637 年龄组 M23: 847
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:17:13 小时 Moen, Henk Irene  汇总: 1546 男: 1334 年龄组 M23: 359
2003 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:18:17 小时 Moen, Henk Tuks Marathon Club  汇总: 3544 男: 3253 年龄组 M23: 1241
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:33 小时 Moen, Henk Rentmeester Central GN  汇总: 2453 男: 2210 年龄组 M23: 757
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:46:19 小时 Moen, Henk Tuks Marathon Club  汇总: 4094 男: 3759 年龄组 M23: 1450

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
50km 3:58:44 4:15:39
(2229/962)
 
4:19:04
(2278/887)
4:26:56
(2316/945)
4:22:10
(2966/1124)
4:19:43
(2265/993)
 
4:56:16
(5608/2355)
4:45:45
(4448/1687)
4:06:17
(1511/595)
 
4:27:28
(3313/1528)
4:21:30
(2627/1089)
3:58:44
(1297/651)
 
 
 
 
 
5:17:13
(3122/1322)
 
 
100km 9:41:40  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:41:40
(1211/2)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
100mi 17:09:12  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:09:12
(9/4)
 
 
 
 
 
 
 
 
12h 124.000  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
117.000
(183/3)
124.000
(109/1)
119.670
(168/2)
 
 
 
 
 
 
 
 
24h 139.111  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
139.111
(1516/5)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
48h 261.405  
 
 
 
 
 
 
 
 
261.405
(81/1)
 
249.199
(103/1)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6d 617.481  
 
 
 
 
 
 
 
 
617.481
(55/1)
 
600.480
(60/2)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Up Run 21   9:42:47 8:07:56 8:53:43 8:49:03 8:11:09 8:53:32 9:29:39 9:25:13 7:38:36 9:26:45 8:10:00 8:23:31 7:55:10 8:50:31 10:50:08 8:57:42 9:30:23 8:57:26 10:09:29 9:18:17 9:46:19
Two Oceans Marathon 15     4:51:00 4:58:17 4:54:01 4:50:16     5:19:10 4:32:39   4:59:44 4:52:21 4:31:38 5:26:59 5:58:40 5:03:56 5:28:37   5:25:03 5:26:33  
Om Die Dam 50km 6         4:36:27     4:56:16   4:47:28   4:43:54   3:58:44           5:17:13    
Akasia Dawn2Dusk 12h Run 4                     80.000 80.000 109.000   83.000              
Rhodes 52 km Trail Run 4     6:03:03                   6:16:17 6:05:09 6:44:42              
Longest Day 12 Hour Track Race 4                     102.758 117.000 124.000 119.670                
Loskop Ultra Marathon 50km 4     4:12:11     4:19:24     4:35:25     4:45:05                    
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 3                       4:15:19 6:14:25   6:26:21              
Golden Reef 100 Miler 2                     21:01:04   18:23:50