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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Shikwambane, Tintswalo   Submit Personal Website Send Link 
协会: Aerobics 4 All 
居住地: Pretoria
出生年: 1979 (年龄组 德国: W45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 724356
 

8 搜索结果 (8 活动, 551 公里).  (更多的)

2018 2 活动, 140 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:43:58 小时 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  汇总: 15697 女: 3167 年龄组 W35: 783
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:55:58 小时 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  汇总: 3558 女: 824 年龄组 W35: 183
2017 2 活动, 137 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:36:41 小时 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  汇总: 11653 女: 2124 年龄组 W35: 497
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:11:55 小时 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics  汇总: 1404 女: 183 年龄组 W35: 37
2016 3 活动, 187 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:23:01 小时 Shikwambane, Tintswalo *Pretoria  汇总: 10921 女: 2003 年龄组 W35: 425
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:59:55 小时 Shikwambane, Tintswalo Education Athletics  汇总: 637 女: 81 年龄组 W35: 20
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:03 小时 Shikwambane, Tintswalo Aerobics 4 all  汇总: 1457 女: 223 年龄组 W35: 33
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:36 小时 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  汇总: 8263 女: 1385 年龄组 W35: 299

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 5:42:03 6:55:58
(5547/2995) 		 
5:42:03
(2680/1360) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 4 11:43:58 11:36:41 11:23:01 11:11:36
Om Die Dam 50km 2 6:55:58   5:42:03