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| 姓名: | Khoza, Sydney Ngwako |
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| 协会: | Letaba Road Runners | ||
| 居住地: | Tzaneen | ||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 724348 | ||
17 搜索结果 (15 活动, 838 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:46:24 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 1751 | 男: 1368 | 年龄组 M50: 187 |
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:40 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Alberton Road Runners Club | 汇总: 10208 | 男: 7465 | 年龄组 M45: 1152 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:28 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Alberton Road Runners Club | 汇总: 10039 | 男: 7334 | 年龄组 M45: 1140 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:29 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | 汇总: 2005 | 男: 1626 | 年龄组 M45: 258 | |
| 2018 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:11 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 1746 | 男: 1377 | 年龄组 M45: 221 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:44 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | 汇总: 2281 | 男: 1881 | 年龄组 M45: 248 | |
| 2017 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:57 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 1369 | 男: 1195 | 年龄组 M45: 157 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:43 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba | 汇总: 6975 | 男: 5215 | 年龄组 M45: 811 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:12 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba | 汇总: 6907 | 男: 5139 | 年龄组 M45: 799 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 12:00:21 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 14495 | 男: 11515 | 年龄组 M45: 1856 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:36 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 2098 | 男: 1611 | 年龄组 M45: 246 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:29 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 8227 | 男: 6853 | 年龄组 M45: 1051 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:00 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 2767 | 男: 2126 | 年龄组 M45: 309 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:38 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Naphuno Athleti | 汇总: 2270 | 男: 1751 | 年龄组 M40: 285 |
| 2013 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:37 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | 汇总: 1699 | 男: 1377 | 年龄组 M40: 249 | |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:52 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Letaba Road Runners | 汇总: 2443 | 男: 1929 | 年龄组 M40: 354 |
| 2005 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:34 小时 | Khoza, Sydney Ngwako | Naphuno Athletic Club | 汇总: 1825 | 男: 1564 | 年龄组 M35: 309 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:43 |
|
5:57:29
(14567/6848) |
5:53:44
(11818/6072) |
5:51:43
(11947/5800) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 9 | 6:46:24 | 5:22:11 | 5:09:57 | 5:41:36 | 5:55:00 | 5:54:38 | 5:22:37 | 5:52:52 | 4:49:34 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:57:29 | 5:53:44 | ||||||||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 12:00:21 | 11:11:29 | ||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:56:28 | 6:34:12 |