| 姓名: | Ngcobo, Tholakele |
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| 协会: | Eskom Athletic Club - KZN | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 724217 | ||
15 搜索结果 (15 活动, 1069 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:32:28 小时 | Ngcobo, Tholakele | Zakhele Running Club | 汇总: 8741 | 女: 1163 | 年龄组 W50: 76 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:18 小时 | Ngcobo, Tholakele | Zakhele Running Club | 汇总: 10203 | 女: 1518 | 年龄组 W45: 181 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:16:55 小时 | Ngcobo, Tholakele | Zakhele Running Club | 汇总: 8487 | 女: 1571 | 年龄组 W45: 231 |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:24 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 7909 | 女: 994 | 年龄组 W40: 213 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:13:09 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 221 | 女: 39 | 年龄组 W40: 11 |
| 2018 | 3 活动, 190 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:49 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 9437 | 女: 1420 | 年龄组 W40: 302 |
| 01.05.2018 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 5:07:25 小时 | Ngcobo, Tholakele | Sapsingwenya | 汇总: 147 | 女: 13 | 年龄组 W40: 1 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:38:17 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 455 | 女: 33 | 年龄组 W40: 8 |
| 2017 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:59 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 7906 | 女: 1163 | 年龄组 W40: 266 |
| 01.05.2017 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:17:58 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 227 | 女: 25 | 年龄组 W40: 4 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:23:31 小时 | Ngcobo, Tholakele | Saps Ingwenya | 汇总: 188 | 女: 23 | 年龄组 W40: 5 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:52:17 小时 | Ngcobo, Tholakele | Eskom Athletic Club - KZN | 汇总: 4985 | 女: 597 | 年龄组 W40: 145 |
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:05:23 小时 | Ngcobo, Tholakele | Eskom AC | 汇总: 217 | 女: 16 | 年龄组 W40: 6 |
| 2015 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:21 小时 | Ngcobo, Tholakele | Eskom Athletic Club - KZN | 汇总: 6910 | 女: 1049 | 年龄组 W40: 257 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:07:57 小时 | Ngcobo, Tholakele | Eskom AC | 汇总: 323 | 女: 11 | 年龄组 W40: 2 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 10:32:28 | 10:50:18 | 11:16:55 | 10:38:24 | 10:45:49 | 10:51:59 | 9:52:17 | 10:52:21 |
| Hibiscus Coast Challenge | 2 | 5:07:25 | 6:17:58 | ||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 5:13:09 | 5:23:31 | ||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 5:38:17 | 5:07:57 |





