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| 姓名: | Welgemoed, Ruan |
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| 协会: | Correctional Services St Albans | ||
| 居住地: | Uitenhage | ||
| 出生年: | 1994 | (年龄组 德国: M30) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 724090 | ||
20 搜索结果 (18 活动, 1222 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:24 小时 | Welgemoed, Ruan | Despatch | 汇总: 74 | 男: 51 | 年龄组 M23: 7 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:15 小时 | Welgemoed, Ruan | Despatch Athletic Club | 汇总: 14523 | 男: 11938 | 年龄组 M23: 479 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 5:37:21 小时 | Welgemoed, Ruan | Despatch AC | 汇总: 261 | 男: 207 | 年龄组 M23: 18 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:07 小时 | Welgemoed, Ruan | Despatch Athletic Club | 汇总: 4264 | 男: 3822 | 年龄组 M23: 290 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:41:05 小时 | Welgemoed, Ruan | Despatch Athletic Club | 汇总: 6507 | 男: 5445 | 年龄组 M23: 477 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:02 小时 | Welgemoed, Ruan | Csep | 汇总: 161 | 男: 143 | 年龄组 M23: 31 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:35 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services St Albans | 汇总: 7368 | 男: 6476 | 年龄组 M23: 1493 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:16 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services EP | 汇总: 4422 | 男: 3671 | 年龄组 M23: 893 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:58 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services EP | 汇总: 4234 | 男: 3501 | 年龄组 M23: 866 |
| 2018 | 3 活动, 190 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:40:57 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services St Albans | 汇总: 4891 | 男: 4395 | 年龄组 M23: 1122 |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:24 小时 | Welgemoed, Ruan | Csep | 汇总: 78 | 男: 70 | 年龄组 M23: 10 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:02 小时 | Welgemoed, Ruan | Csep | 汇总: 166 | 男: 152 | 年龄组 M23: 30 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:40 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services St Albans | 汇总: 9235 | 男: 7756 | 年龄组 MU23: 36 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:25 小时 | Welgemoed, Ruan | St Albans | 汇总: 4248 | 男: 3359 | 年龄组 MU23: 19 |
| 18.02.2017 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:55 小时 | Welgemoed, Ruan | Csep | 汇总: 110 | 男: 98 | 年龄组 MU23: 1 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:48 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services St Albans | 汇总: 8501 | 男: 7119 | 年龄组 MU23: 32 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:28 小时 | Welgemoed, Ruan | CSEP | 汇总: 3764 | 男: 3070 | 年龄组 MU23: 17 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:26 小时 | Welgemoed, Ruan | CSEP | 汇总: 3620 | 男: 2947 | 年龄组 MU23: 18 |
| 20.02.2016 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:12 小时 | Welgemoed, Ruan | Csep | 汇总: 115 | 男: 100 | 年龄组 MU23: 2 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:01 小时 | Welgemoed, Ruan | Correctional Services St Albans | 汇总: 5574 | 男: 4815 | 年龄组 MU23: 23 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:28 |
|
5:37:21
(10420/5468) |
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5:16:16
(9214/3917) |
|
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5:15:28
(7532/3360) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:38:15 | 9:25:07 | 10:41:05 | 10:29:35 | 9:40:57 | 11:09:40 | 10:43:48 | 10:31:01 | ||
| Bay Ultra 50 km | 4 | 5:16:02 | 5:09:02 | 5:02:55 | 5:11:12 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:52:58 | 5:56:25 | 5:51:26 | |||||||
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 2 | 5:52:24 | 5:02:24 |