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| 姓名: | Shabalala, Frederick |
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| 协会: | Chillie Running Club KZN | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 723899 | ||
26 搜索结果 (20 活动, 1390 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:59:23 小时 | Shabalala, Frederick | Hollywood AC Kzna | 汇总: 3574 | 男: 3264 | 年龄组 M45: 429 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:42 小时 | Shabalala, Frederick | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 372 | 男: 347 | 年龄组 M45: 28 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:46:30 小时 | Shabalala, Frederick | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 341 | 男: 323 | 年龄组 M45: 28 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:42 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 763 | 男: 717 | 年龄组 M45: 104 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:41:15 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 239 | 男: 221 | 年龄组 M45: 25 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:09:14 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 248 | 男: 228 | 年龄组 M45: 25 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:48 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 1207 | 男: 1139 | 年龄组 M45: 160 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:39 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 406 | 男: 376 | 年龄组 M45: 55 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:09 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 405 | 男: 375 | 年龄组 M45: 55 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:18:56 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 1027 | 男: 953 | 年龄组 M45: 144 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:06 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 412 | 男: 367 | 年龄组 M45: 59 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:21 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club KZN | 汇总: 407 | 男: 362 | 年龄组 M45: 62 |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:29 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club - KZN | 汇总: 1714 | 男: 1610 | 年龄组 M40: 397 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:15:21 小时 | Shabalala, Frederick | Chillie Running Club | 汇总: 112 | 男: 111 | 年龄组 M40: 19 |
| 2018 | 3 活动, 198 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:50:36 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 880 | 男: 840 | 年龄组 M40: 194 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:15:30 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers | 汇总: 109 | 男: 106 | 年龄组 M40: 17 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:27 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers | 汇总: 382 | 男: 352 | 年龄组 M40: 70 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:41 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers | 汇总: 383 | 男: 352 | 年龄组 M40: 69 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:35:50 小时 | Shabalala, Frederick | Team Vitality - KZN | 汇总: 1486 | 男: 1410 | 年龄组 M40: 339 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:26:02 小时 | Shabalala, Frederick | Team Vitality | 汇总: 152 | 男: 151 | 年龄组 M40: 34 |
| 2016 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:39 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 1694 | 男: 1594 | 年龄组 M35: 451 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:18:41 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers | 汇总: 149 | 男: 148 | 年龄组 M35: 50 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:03 小时 | Shabalala, Frederick | QBH | 汇总: 640 | 男: 599 | 年龄组 M35: 170 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:23 小时 | Shabalala, Frederick | QBH | 汇总: 692 | 男: 646 | 年龄组 M35: 182 |
| 2015 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:47 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 3140 | 男: 2866 | 年龄组 M35: 720 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:40:37 小时 | Shabalala, Frederick | Queensburgh Harriers | 汇总: 207 | 男: 202 | 年龄组 M35: 56 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:41:15 |
3:46:30
(819/342) |
3:41:15
(690/258) |
3:59:39
(1309/480) |
4:08:06
(1421/505) |
|
3:52:27
(869/384) |
|
4:09:03
(1738/645) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 8:59:23 | 7:26:42 | 7:51:48 | 8:18:56 | 8:30:29 | 7:50:36 | 8:35:50 | 8:29:39 | 9:39:47 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:18:42 | 4:09:14 | 4:28:09 | 4:39:21 | 4:23:41 | 4:43:23 | |||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 5 | 4:15:21 | 4:15:30 | 4:26:02 | 4:18:41 | 4:40:37 |