|
|
|
| 姓名: | Phasha, Koloto James |
|
|
| 协会: | Correctional Services - Pretoria | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 723619 | ||
17 搜索结果 (17 活动, 1153 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:45:43 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN (Dept of Corr Srvices Pre | 汇总: 5585 | 男: 4990 | 年龄组 M45: 660 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:31 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN | 汇总: 1020 | 男: 863 | 年龄组 M45: 116 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:48 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN (Dept of Corr Srvices Pre | 汇总: 7560 | 男: 6621 | 年龄组 M45: 980 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:07:58 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN | 汇总: 214 | 男: 199 | 年龄组 M45: 25 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:48 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN (Dept of Corr Srvices Pre | 汇总: 4727 | 男: 4210 | 年龄组 M45: 663 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:45:29 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Service | 汇总: 565 | 男: 481 | 年龄组 M45: 90 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:57:44 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN (Dept of Corr Srvices Pre | 汇总: 7740 | 男: 6383 | 年龄组 M45: 1136 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:26 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services GN (Dept of Corr Srvices Pre | 汇总: 1706 | 男: 1403 | 年龄组 M45: 238 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:55 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services - CG | 汇总: 9743 | 男: 8361 | 年龄组 M40: 1940 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:33 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services - Zonderwater | 汇总: 1407 | 男: 1232 | 年龄组 M40: 295 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:49:27 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services - Pretoria | 汇总: 5327 | 男: 4755 | 年龄组 M40: 1119 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:52 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services - Zonderwater | 汇总: 761 | 男: 666 | 年龄组 M40: 165 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:09 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services - CG | 汇总: 9595 | 男: 8029 | 年龄组 M40: 1816 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:16 小时 | Phasha, Koloto James | Dept of Correctional Services | 汇总: 40 | 男: 40 | 年龄组 M40: 5 |
| 2015 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:06:13 小时 | Phasha, Koloto James | 汇总: 552 | 男: 537 | 年龄组 M35: 120 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:50 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services - Pretoria | 汇总: 8278 | 男: 6891 | 年龄组 M35: 1501 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:25 小时 | Phasha, Koloto James | Correctional Services | 汇总: 640 | 男: 568 | 年龄组 M35: 102 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:28:26 |
|
|
|
5:28:26
(6296/2912) |
|
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 9:45:43 | 10:13:48 | 9:32:48 | 10:57:44 | 10:55:55 | 9:49:27 | 11:13:09 | 11:13:50 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 5:21:31 | 5:18:33 | 4:42:52 | 3:24:16 | 4:34:25 |