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| 姓名: | Ntongana, Hayden Thozama |
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| 协会: | Umzimkhulu Athletic Club | ||
| 居住地: | Imzimkhulu | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 723238 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 621.063 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:00:07 小时 | Ntongana, Hayden Thozama | Umzimkhulu Striders | 汇总: 11406 | 男: 9604 | 年龄组 M40: 1415 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:48 小时 | Ntongana, Hayden Thozama | Umzimkhulu Striders | 汇总: 12172 | 男: 9932 | 年龄组 M40: 1590 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:43:27 小时 | Ntongana, Hayden Thozama | Umzimkhulu Striders Athletic Club | 汇总: 4556 | 男: 4142 | 年龄组 M35: 1015 |
| 2018 | 3 活动, 273.063 公里 (更多的) | ||||
| 24.08.2018 | The Longest Day Inside Lane - Run (RSA) | 12h | |||
| 135.063 公里 | Ntongana, Hayden Thozama | 汇总: 5 | 男: 3 | 年龄组 M35: 2 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:54:10 小时 | Ntongana, Hayden Thozama | Umzimkhulu Athletic Club | 汇总: 5796 | 男: 5142 | 年龄组 M35: 1236 |
| 01.05.2018 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 5:18:41 小时 | Ntongana, Hayden Thozama | Umzimkhulu Athlet Club | 汇总: 164 | 男: 150 | 年龄组 M35: 27 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:16 小时 | Ntongana, Hayden Thozama | Umzimkhulu Athletic Club | 汇总: 2708 | 男: 2485 | 年龄组 M23: 732 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2015 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:00:07 | 11:25:48 | 9:43:27 | 9:54:10 | 9:26:16 |