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| 姓名: | Lai, Cho-Ming | 黎早明 |
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| 协会: | 毅行教室 | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 10.10.1980 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | HKG  |
中國香港 | |
| RunnerID: | 716727 | ||
24 搜索结果 (24 活动, 1959.8 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 113 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.06.2025 | Kaga Spa by UTMB - Kaga Spa Trail Endurance 50 (JPN) | 58km | |||
| 11:00:55 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 250 | 男: 184 | 年龄组 M40: 29 | |
| 08.03.2025 | Vietnam Ultra Marathon (VIE) | 55km | |||
| 9:35:47 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 47 | 男: 38 | 年龄组 M40: 9 | |
| 2024 | 1 活动, 66 公里 (更多的) | ||||
| 29.-30.03.2024 | 4TUL 66km Half Loop (HKG) | 66km | |||
| 12:54:00 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 60 | 男: 54 | 年龄组 M40: 12 | |
| 2023 | 5 活动, 350 公里 (更多的) | ||||
| 09.12.2023 | Doi Inthanon Thailand by UTMB - HMONG 50 (THA) | 50km | |||
| 9:46:05 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 551 | 男: 389 | 年龄组 M40: 86 | |
| 11.11.2023 | TransLantau 50 by UTMB (HKG) | 50km | |||
| 10:21:36 小时 | Lai, Cho-Ming | Hill & Heal | 汇总: 303 | 男: 223 | 年龄组 M40: 45 |
| 07.-08.10.2023 | TransJeju by UTMB 100 (KOR) | 100km | |||
| 18:35:49 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 318 | 男: 271 | 年龄组 M40: 56 | |
| 18.-19.03.2023 | Coros 50 (HKG) | 50km | |||
| 9:12:19 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 75 | 男: 67 | 年龄组 M40: 12 | |
| 18.-19.02.2023 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 18:51:04 小时 | Lai, Cho-Ming | Hill & Heal | 汇总: 260 | 男: 210 | 年龄组 M40: 43 |
| 2022 | 1 活动, 102 公里 (更多的) | ||||
| 05.-06.11.2022 | TransLantau 100 by UTMB (HKG) | 102km | |||
| 25:29:37 小时 | Lai, Cho-Ming | Hill & Heal | 汇总: 214 | 男: 179 | 年龄组 M40: 46 |
| 2020 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 17.01.2020 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half (HKG) | 56km | |||
| 8:23:05 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 88 | 男: 71 | 年龄组 M35: 20 | |
| 2019 | 3 活动, 210 公里 (更多的) | ||||
| 23.11.2019 | Mountain Range 50 - Tai Po (HKG) | 50km | |||
| 9:20:50 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 57 | 男: 47 | 年龄组 M35: 13 | |
| 07.09.2019 | Devil's Ridge Ultra 60K (CHN) | 60km | |||
| 12:32:03 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 85 | 男: 66 | 年龄组 M35: 19 | |
| 19.-20.01.2019 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 23:34:10 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 748 | 男: 592 | 年龄组 M35: 154 | |
| 2018 | 3 活动, 302 公里 (更多的) | ||||
| 16.-18.11.2018 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 26:07:25 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 1273 | 男: 1052 | 年龄组 M35: 206 | |
| 24.-25.03.2018 | Rebel Walker 100 II (HKG) | 100km | |||
| 24:24:50 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 64 | 男: 92 | 年龄组 M35: 16 | |
| 10.02.2018 | Tarawera 100 km Ultramarathon (NZL) | 102km | |||
| 21:38:56 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 349 | 男: 243 | 年龄组 M35: 45 | |
| 2017 | 1 活动, 250 公里 (更多的) | ||||
| 09.-15.04.2017 | Marathon des Sables Maroc (MAR) | 250km/6赛段 | |||
| 2d 08:53:11 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 910 | 男: 760 | 年龄组 M35: 116 | |
| 2016 | 3 活动, 257 公里 (更多的) | ||||
| 18.-20.11.2016 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 26:09:00 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 1286 | 男: 1051 | 年龄组 M35: 184 | |
| 08.-09.10.2016 | Convoy Totem Run (HKG) | 57km | |||
| 11:17:32 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 111 | 男: 97 | 年龄组 M35: 16 | |
| 23.-24.01.2016 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 19:46:21 小时 | Lai, Cho-Ming | 毅行教室 | 汇总: 598 | 男: 522 | 年龄组 M35: 118 |
| 2015 | 4 活动, 253.8 公里 (更多的) | ||||
| 20.-22.11.2015 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 19:49:06 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 392 | 男: 349 | 年龄组 M35: 87 | |
| 17.-18.10.2015 | Convoy Totem Run (HKG) | 57km | |||
| 11:41:43 小时 | Lai, Cho-Ming | 毅行教室 | 汇总: 102 | 男: 89 | 年龄组 M35: 20 |
| 25.09.2015 | 50 Km Hong Kong Ultra Marathon (HKG) | 46.8km | |||
| 5:59:02 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 33 | 男: 29 | 年龄组 M23: 8 | |
| 01.03.2015 | Rotary HK Ultra Marathon 50 Km (HKG) | 50km | |||
| 6:12:03 小时 | Lai, Cho-Ming | 汇总: 208 | 男: 192 | 年龄组 M23: 14 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:12:03 |
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6:12:03
(13411/189) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oxfam Trailwalker Hong Kong | 3 | 26:07:25 | 26:09:00 | 19:49:06 | |||||||
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race | 3 | 18:51:04 | 23:34:10 | 19:46:21 | |||||||
| Convoy Totem Run | 2 | 11:17:32 | 11:41:43 |