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姓名: Frost, John   Submit Personal Website Send Link 
协会: Chiltern AC 
居住地:
出生年: 1938 (年龄组 德国: M85)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M85)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 680630
 

15 搜索结果 (15 活动, 1161 公里).  (更多的)

2000 1 活动, 50 公里  (更多的)
02.09.2000 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:14:47 小时 Frost, John   汇总: 160 男: 133 年龄组 M60: 4
1988 1 活动, 56 公里  (更多的)
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:35 小时 Frost, John   汇总: 2557 男: 2483 年龄组 M45: 119
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:04 小时 Frost, John Chiltern AC  汇总: 7477 男: 7135 年龄组 M45: 453
1984 1 活动, 90 公里  (更多的)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:49:34 小时 Frost, John Chiltern AC  汇总: 4603 男: 4476 年龄组 M45: 265
1983 2 活动, 144 公里  (更多的)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:43:07 小时 Frost, John Chiltern AC  汇总: 3122 男: 3060 年龄组 M40: 369
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:46 小时 Frost, John   汇总: 1208 男: 1188 年龄组 M40: 89
1982 1 活动, 91 公里  (更多的)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:27:55 小时 Frost, John Chiltern AC  汇总: 1393 男: 1378 年龄组 M40: 163
1981 1 活动, 90 公里  (更多的)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
8:38:06 小时 Frost, John Chiltern AC  汇总: 1212 男: 1204 年龄组 M40: 137
1979 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:29:56 小时 Frost, John Chiltern AC  汇总: 2575 男: 2562 年龄组 M40: 243
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:37 小时 Frost, John   汇总: 230 男: 230 年龄组 M40: 10
1978 2 活动, 146 公里  (更多的)
31.05.1978 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:01:00 小时 Frost, John Savages AC  汇总: 1298 男: 1289 年龄组 M35: 197
25.03.1978 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:59 小时 Frost, John   汇总: 235 男: 234 年龄组 M35: 20
1976 1 活动, 90 公里  (更多的)
31.05.1976 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:11:00 小时 Frost, John Savages AC  汇总: 135 男: 132 年龄组 M35: 14
1975 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1975 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:00 小时 Frost, John Savages AC  汇总: 312 男: 306 年龄组 M35: 35
1974 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1974 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:49:00 小时 Frost, John Savages AC  汇总: 748 男: 743 年龄组 M35: 89

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2000 1988 1987 1984 1983 1982 1981 1979 1978 1976 1975 1974

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2000 1988 1987 1984 1983 1982 1981 1979 1978 1976 1975 1974
Comrades Marathon - Up Run 10     10:47:04 9:49:34 9:43:07 8:27:55 8:38:06 10:29:56 9:01:00 7:11:00 7:53:00 9:49:00
Two Oceans Marathon 4   5:07:35     4:54:46     4:20:37 4:37:59