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| 姓名: | Mpemba, Stembridge |
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| 协会: | Nedbank Running Club | ||
| 居住地: | Central Gauteng | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 27.09.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 678045 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 204 公里). (更多的)
| 2017 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:30:17 小时 | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club | 汇总: 2734 | 男: 2089 | 年龄组 M45: 302 |
| 2015 | 3 活动, 156 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 7:07:56 小时 | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running CG Johannesburg | 汇总: 1777 | 男: 1505 | 年龄组 M45: 166 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:00 小时 | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club | 汇总: 8384 | 男: 6093 | 年龄组 M45: 955 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:44 小时 | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club | 汇总: 8305 | 男: 6056 | 年龄组 M45: 955 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:40:10 小时 | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 3328 | 男: 2561 | 年龄组 M45: 361 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:44 |
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6:13:44
(13546/6886) |