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| 姓名: | Abrahams, Irafaan |
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| 协会: | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 12.12.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 677956 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 293 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.07.2023 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 10:24:50 小时 | Abrahams, Irafaan | Ommedraai Friends | 汇总: 226 | 男: 122 | 年龄组 M50: 20 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:20:52 小时 | Abrahams, Irafaan | Ommiedraai Friends AC | 汇总: 244 | 男: 147 | 年龄组 M50: 20 |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 9:30:47 小时 | Abrahams, Irafaan | Hewat AC | 汇总: 421 | 男: 219 | 年龄组 M45: 33 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 12:20:07 小时 | Abrahams, Irafaan | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 12998 | 男: 10430 | 年龄组 M40: 2214 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:50 小时 | Abrahams, Irafaan | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 8093 | 男: 5891 | 年龄组 M40: 1185 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:43 小时 | Abrahams, Irafaan | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 8006 | 男: 5873 | 年龄组 M40: 1176 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:43 |
10:24:50
(13901/6541) |
8:20:52
(10326/4944) |
9:30:47
(19766/9281) |
6:09:43
(13240/6674) |