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| 姓名: | Ryklief, Ruwayda |
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| 协会: | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: W60) | |
| 出生年月日: | 05.11.1966 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 677848 | ||
6 搜索结果 (4 活动, 288 公里). (更多的)
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:00 小时 | Ryklief, Ruwayda | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 13305 | 女: 2706 | 年龄组 W45: 432 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:50 小时 | Ryklief, Ruwayda | ItheKO | 汇总: 8363 | 女: 2277 | 年龄组 W45: 340 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:20 小时 | Ryklief, Ruwayda | ItheKO | 汇总: 8340 | 女: 2268 | 年龄组 W45: 336 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:39 小时 | Ryklief, Ruwayda | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 10833 | 女: 2027 | 年龄组 W45: 334 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:32 小时 | Ryklief, Ruwayda | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 7801 | 女: 2058 | 年龄组 W45: 341 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:58 小时 | Ryklief, Ruwayda | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 7820 | 女: 2098 | 年龄组 W45: 348 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:32 |
6:10:20
(4119/2323) |
6:07:32
(3920/2156) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:42:00 | 11:37:39 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:53:50 | 6:50:58 |