|
|
|
| 姓名: | Mbengwa, Mpho |
|
|
| 协会: | Sabc Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 16.11.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 677800 | ||
13 搜索结果 (10 活动, 637 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:18:20 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletics Club | 汇总: 11495 | 男: 8215 | 年龄组 M40: 1685 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:51:28 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletic Club | 汇总: 3511 | 男: 2706 | 年龄组 M35: 599 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:57 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletic Club | 汇总: 13544 | 男: 10901 | 年龄组 M35: 2298 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:26 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletics Club | 汇总: 5574 | 男: 4326 | 年龄组 M35: 894 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:51 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletics Club | 汇总: 5823 | 男: 4451 | 年龄组 M35: 920 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:27 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletic Club | 汇总: 3049 | 男: 2325 | 年龄组 M35: 531 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:04 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletic Club | 汇总: 7780 | 男: 6560 | 年龄组 M35: 1410 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:52 小时 | Mbengwa, Mpho | SABC AC | 汇总: 6802 | 男: 5077 | 年龄组 M35: 999 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:50 小时 | Mbengwa, Mpho | SABC AC | 汇总: 6562 | 男: 4954 | 年龄组 M35: 966 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:57 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletic Club | 汇总: 2070 | 男: 1707 | 年龄组 M35: 376 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:31:41 小时 | Mbengwa, Mpho | *Pretoria | 汇总: 9720 | 男: 7984 | 年龄组 M35: 1706 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:01 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletics Club | 汇总: 7605 | 男: 5621 | 年龄组 M35: 1088 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:34 小时 | Mbengwa, Mpho | Sabc Athletics Club | 汇总: 7687 | 男: 5642 | 年龄组 M35: 1087 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:36:26 |
|
6:51:28
(15325/7967) |
5:36:26
(10202/4779) |
5:50:50
(11157/5508) |
6:05:01
(12839/6392) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 7:18:20 | 6:21:51 | 6:35:52 | 6:49:34 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:51:28 | 6:25:27 | 6:07:57 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:53:57 | 10:41:04 | 11:31:41 |