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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Hlangwane, Rinny Mpho   Submit Personal Website Send Link 
协会: Aerobics 4 All 
居住地: Pretoria
出生年: 1973 (年龄组 德国: W50)
出生年月日: 21.06.1973 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 677400
 

10 搜索结果 (8 活动, 451 公里).  (更多的)

2018 2 活动, 100 公里  (更多的)
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
7:17:14 小时 Hlangwane, Rinny Mpho   汇总: 3493 女: 1033 年龄组 W40: 234
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
7:34:32 小时 Hlangwane, Rinny Mpho   汇总: 3727 女: 893 年龄组 W40: 158
2017 1 活动, 50 公里  (更多的)
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:39:02 小时 Hlangwane, Rinny Mpho   汇总: 3316 女: 820 年龄组 W40: 165
2016 3 活动, 195 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:56:34 小时 Hlangwane, Rinny Mpho Aerobics 4 all  汇总: 14372 女: 2955 年龄组 W40: 671
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:37 小时 Hlangwane, Rinny Mpho A4A  汇总: 8421 女: 2295 年龄组 W40: 491
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:08:38 小时 Hlangwane, Rinny Mpho A4A  汇总: 8160 女: 2196 年龄组 W40: 466
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:28:17 小时 Hlangwane, Rinny Mpho Aerobics 4 all  汇总: 2416 女: 460 年龄组 W40: 110
2015 2 活动, 106 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:56 小时 Hlangwane, Rinny Mpho A4A Athletics Club  汇总: 6273 女: 1527 年龄组 W40: 348
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:58 小时 Hlangwane, Rinny Mpho A4A Athletics Club  汇总: 6191 女: 1472 年龄组 W40: 338
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:23 小时 Hlangwane, Rinny Mpho Aerobics 4 all  汇总: 1775 女: 315 年龄组 W40: 62

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 5:47:58 7:34:32
(5889/3083) 		6:39:02
(5161/2866) 		6:08:38
(4020/2250) 		5:47:58
(2980/1506)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2018 2017 2016 2015
Om Die Dam 50km 4 7:34:32 6:39:02 6:28:17 5:51:23
Two Oceans Marathon 2     6:54:37 6:29:56