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| 姓名: | Shabalala, Bongiwe |
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| 协会: | Highway Athletic Club | ||
| 居住地: | Pinetown | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 03.03.1976 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 675649 | ||
21 搜索结果 (17 活动, 1157 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:44 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood AC KZN | 汇总: 16464 | 女: 3097 | 年龄组 W45: 385 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:17:26 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 10220 | 女: 3003 | 年龄组 W45: 311 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:33 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 10113 | 女: 2968 | 年龄组 W45: 309 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:53 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood AC KZN | 汇总: 10651 | 女: 1804 | 年龄组 W45: 245 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:02 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 6733 | 女: 1742 | 年龄组 W45: 202 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:50 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 6733 | 女: 1741 | 年龄组 W45: 202 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:54:39 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywood Bets AC KZN | 汇总: 11440 | 女: 2323 | 年龄组 W45: 358 |
| 2019 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:02:52 小时 | Shabalala, Bongiwe | Hollywoodbets AC | 汇总: 301 | 女: 11 | 年龄组 W40: 5 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:35:18 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway Athletic Club | 汇总: 13975 | 女: 2657 | 年龄组 W40: 557 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:52:45 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway AC | 汇总: 984 | 女: 146 | 年龄组 W40: 34 |
| 2017 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:42 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway Athletic Club | 汇总: 11562 | 女: 2102 | 年龄组 W40: 465 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:21:56 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway AC | 汇总: 869 | 女: 90 | 年龄组 W40: 22 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:12:51 小时 | Shabalala, Bongiwe | 汇总: 502 | 女: 53 | 年龄组 W40: 10 | |
| 2016 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:01:15 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway Athletic Club | 汇总: 9663 | 女: 1660 | 年龄组 W40: 400 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:08:10 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway AC | 汇总: 734 | 女: 56 | 年龄组 W40: 15 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:33 小时 | Shabalala, Bongiwe | HIGHWAY | 汇总: 7678 | 女: 2035 | 年龄组 W40: 445 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:17 小时 | Shabalala, Bongiwe | HIGHWAY | 汇总: 7853 | 女: 2070 | 年龄组 W40: 449 |
| 2015 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:39 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway Athletic Club | 汇总: 10683 | 女: 1991 | 年龄组 W35: 428 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:10:28 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway AC | 汇总: 654 | 女: 57 | 年龄组 W35: 12 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:55 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway Athletic Club | 汇总: 6359 | 女: 1539 | 年龄组 W35: 341 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:32 小时 | Shabalala, Bongiwe | Highway Athletic Club | 汇总: 6186 | 女: 1487 | 年龄组 W35: 338 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:55 |
6:17:26
(4948/3090) |
6:00:02
(3636/1924) |
|
|
|
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6:05:17
(3852/2122) |
5:49:55
(3095/1576) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:53:44 | 10:58:53 | 11:54:39 | 11:35:18 | 11:33:42 | 11:01:15 | 11:36:39 | |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 5 | 5:02:52 | 6:52:45 | 6:21:56 | 6:08:10 | 6:10:28 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:58:33 | 6:40:50 | 6:46:33 | 6:28:32 |