Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mokwena, Selfierunnerza   Submit Personal Website Send Link 
协会: Asics Athletic Club WP 
居住地: Pretoria
出生年: 1985 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 18.07.1985 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 675636
 

21 搜索结果 (16 活动, 1002.3 公里).  (更多的)

2020 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:27:09 小时 Mokwena, Selfierunnerza Saps HRD AC  汇总: 949 男: 791 年龄组 M23: 124
2019 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:57 小时 Mokwena, Selfierunnerza Saps - HRD Athletics Club  汇总: 14845 男: 12170 年龄组 M23: 2488
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:09:03 小时 Mokwena, Selfierunnerza Saps HRD AC  汇总: 9897 男: 7272 年龄组 M23: 1575
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:57 小时 Mokwena, Selfierunnerza Saps HRD AC  汇总: 10079 男: 7358 年龄组 M23: 1597
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:46:28 小时 Mokwena, Selfierunnerza Saps - HRD Athletics Club  汇总: 2867 男: 2212 年龄组 M23: 377
2018 3 活动, 196 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:08:51 小时 Mokwena, Selfierunnerza Saps - HRD Athletics Club  汇总: 11189 男: 9303 年龄组 M23: 2084
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:23 小时 Mokwena, Selfierunnerza Asics Athletic Club WP  汇总: 5180 男: 4086 年龄组 M23: 965
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:41 小时 Mokwena, Selfierunnerza Asics Athletic Club WP  汇总: 5278 男: 4117 年龄组 M23: 965
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:32:10 小时 Mokwena, Selfierunnerza   汇总: 1683 男: 1426 年龄组 M23: 318
2017 4 活动, 204 公里  (更多的)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:11:18 小时 Mokwena, Selfierunnerza Asics Running Club  汇总: 2710 男: 2113 年龄组 M23: 385
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:14:41 小时 Mokwena, Selfierunnerza The Runner'S Store Athletics Club  汇总: 9070 男: 6465 年龄组 M23: 1414
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:53 小时 Mokwena, Selfierunnerza The Runner'S Store Athletics Club  汇总: 9141 男: 6518 年龄组 M23: 1429
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:52:29 小时 Mokwena, Selfierunnerza   汇总: 2230 男: 1763 年龄组 M23: 464
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:23:47 小时 Mokwena, Selfierunnerza The Runners Store Athletics Club  汇总: 3012 男: 2305 年龄组 M23: 516
2016 3 活动, 193 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:17:52 小时 Mokwena, Selfierunnerza The Runner's Store Athletics Club  汇总: 10514 男: 8611 年龄组 M23: 2024
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:39:19 小时 Mokwena, Selfierunnerza   汇总: 1078 男: 895 年龄组 M23: 247
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:37:27 小时 Mokwena, Selfierunnerza TRSAC  汇总: 5407 男: 4228 年龄组 M23: 1059
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:46 小时 Mokwena, Selfierunnerza TRSAC  汇总: 5628 男: 4330 年龄组 M23: 1084
2015 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:21 小时 Mokwena, Selfierunnerza *Pretoria  汇总: 9955 男: 8156 年龄组 M23: 1982
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:27:48 小时 Mokwena, Selfierunnerza A4A Athletics Club  汇总: 6132 男: 4666 年龄组 M23: 1133
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:45:26 小时 Mokwena, Selfierunnerza A4A Athletics Club  汇总: 5920 男: 4547 年龄组 M23: 1104

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2020 2019 2018 2017 2016 2015
50km 5:32:10  
6:09:03
(15945/7712) 		5:32:10
(9430/4662) 		6:14:41
(14109/7181) 		5:37:27
(9800/4664) 		5:45:26
(10819/5105)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2020 2019 2018 2017 2016 2015
Two Oceans Marathon 5   6:51:57 6:17:41 6:57:53 6:20:46 6:27:48
Comrades Marathon - Up Run 4   11:50:57 11:08:51   11:17:52 11:30:21
Om Die Dam 50km 3   6:46:28 5:32:10 6:23:47    
Modern Athlete Irene Ultra 2       5:52:29 5:39:19