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| 姓名: | Mhlanga, Wonga |
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| 协会: | Meadowlands Athletic Club | ||
| 居住地: | Central Gauteng | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 28.12.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 675537 | ||
17 搜索结果 (12 活动, 707 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:55:38 小时 | Mhlanga, Wonga | Ampa Athletic Club | 汇总: 17327 | 男: 13971 | 年龄组 M45: 1687 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:07 小时 | Mhlanga, Wonga | Ampa Athletic Club | 汇总: 9973 | 男: 7255 | 年龄组 M45: 765 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:59 小时 | Mhlanga, Wonga | Ampa Athletic Club | 汇总: 10183 | 男: 7426 | 年龄组 M45: 785 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:08 小时 | Mhlanga, Wonga | Ampa Athletic Club | 汇总: 16777 | 男: 13610 | 年龄组 M45: 1982 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:31 小时 | Mhlanga, Wonga | Ampa Athletic Club | 汇总: 8728 | 男: 6337 | 年龄组 M45: 803 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:21 小时 | Mhlanga, Wonga | Ampa Athletic Club | 汇总: 9194 | 男: 6580 | 年龄组 M45: 833 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:13:37 小时 | Mhlanga, Wonga | 汇总: 1230 | 男: 1072 | 年龄组 M45: 138 | |
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:26 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 9940 | 男: 7298 | 年龄组 M40: 1521 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:45 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 10104 | 男: 7377 | 年龄组 M40: 1522 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:39 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 2214 | 男: 1765 | 年龄组 M40: 376 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:07 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 1815 | 男: 1537 | 年龄组 M35: 388 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:56:06 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 3536 | 男: 2639 | 年龄组 M35: 587 |
| 2016 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:50 小时 | Mhlanga, Wonga | MEADOW | 汇总: 6675 | 男: 5025 | 年龄组 M35: 979 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:11 小时 | Mhlanga, Wonga | MEADOW | 汇总: 7155 | 男: 5304 | 年龄组 M35: 1033 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:36 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 2212 | 男: 1809 | 年龄组 M35: 402 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:39 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 5931 | 男: 4556 | 年龄组 M35: 904 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:08 小时 | Mhlanga, Wonga | Meadowlands Athletic Club | 汇总: 5756 | 男: 4402 | 年龄组 M35: 869 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:37:07 |
6:08:59
(13790/7558) |
5:58:31
(12603/6843) |
6:07:39
(15754/7578) |
5:37:07
(9946/4960) |
6:56:06
(15236/7602) |
5:51:50
(11270/5590) |
5:45:39
(10843/5116) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:53:07 | 6:47:21 | 6:51:45 | 6:40:11 | 6:24:08 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:07:39 | 5:37:07 | 6:56:06 | 6:15:36 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:55:38 | 11:56:08 |