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| 姓名: | Mnyamana, Zikhona |
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| 协会: | Nedbank Running Club Western Province | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 15.07.1983 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 675484 | ||
5 搜索结果 (3 活动, 201 公里). (更多的)
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:07 小时 | Mnyamana, Zikhona | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 12981 | 女: 2612 | 年龄组 W23: 664 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:46 小时 | Mnyamana, Zikhona | NRCWP | 汇总: 6790 | 女: 1719 | 年龄组 W23: 468 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:38 小时 | Mnyamana, Zikhona | NRCWP | 汇总: 6736 | 女: 1673 | 年龄组 W23: 456 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:24 小时 | Mnyamana, Zikhona | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 5690 | 女: 1302 | 年龄组 W23: 317 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:31 小时 | Mnyamana, Zikhona | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 5553 | 女: 1287 | 年龄组 W23: 308 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:42:24 |
5:52:38
(3240/1712) |
5:42:24
(2701/1327) |