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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Lilford, Louise   Submit Personal Website Send Link 
协会: Westville Athletic Club 
居住地: KwaZulu-Natal
出生年: 1971 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 05.03.1971 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 675475
 

8 搜索结果 (6 活动, 430 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:53:59 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 8108 女: 1949 年龄组 W45: 289
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:24 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 7922 女: 1920 年龄组 W45: 289
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:39:56 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 8913 女: 1292 年龄组 W45: 206
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:18:35 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 10027 女: 1676 年龄组 W45: 276
2016 2 活动, 141 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:09:54 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 10039 女: 1777 年龄组 W45: 289
09.04.2016 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:47:40 小时 Lilford, Louise Westville  汇总: 376 女: 37 年龄组 W45: 8
2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:13 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 5479 女: 1267 年龄组 W40: 294
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:59 小时 Lilford, Louise Westville Athletic Club  汇总: 5882 女: 1362 年龄组 W40: 310

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017 2016 2015
50km 5:44:59 5:53:59
(3994/1982) 		 
 
 
5:44:59
(2821/1395)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Down Run 3   10:39:56 11:18:35 11:09:54  
Two Oceans Marathon 2 6:34:24       6:20:13