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| 姓名: | Abrahams, Lana |
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| 协会: | Top Form Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 02.07.1972 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 675392 | ||
13 搜索结果 (8 活动, 506 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.07.2023 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:52:32 小时 | Abrahams, Lana | Topform AC | 汇总: 213 | 女: 97 | 年龄组 W50: 17 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:24:14 小时 | Abrahams, Lana | Top Form Athletic Club | 汇总: 11990 | 女: 3453 | 年龄组 W45: 534 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:37:00 小时 | Abrahams, Lana | Top Form Athletic Club | 汇总: 11853 | 女: 3408 | 年龄组 W45: 530 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:01 小时 | Abrahams, Lana | Top Form Athletic Club | 汇总: 8485 | 女: 2298 | 年龄组 W45: 348 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:42 小时 | Abrahams, Lana | Top Form Athletic Club | 汇总: 8593 | 女: 2360 | 年龄组 W45: 355 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:32 小时 | Abrahams, Lana | Topform Athletic | 汇总: 6031 | 女: 1415 | 年龄组 W40: 301 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:17 小时 | Abrahams, Lana | Topform Athletic | 汇总: 6300 | 女: 1531 | 年龄组 W40: 328 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:19:25 小时 | Abrahams, Lana | Topform Athletic Club | 汇总: 10771 | 女: 1962 | 年龄组 W40: 477 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:09 小时 | Abrahams, Lana | TOPforM | 汇总: 5615 | 女: 1264 | 年龄组 W40: 289 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:53 小时 | Abrahams, Lana | TOPforM | 汇总: 5479 | 女: 1236 | 年龄组 W40: 286 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:52 小时 | Abrahams, Lana | Topform Athletic Club | 汇总: 10176 | 女: 1856 | 年龄组 W40: 448 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:37 小时 | Abrahams, Lana | Top Form Athletic Club | 汇总: 5123 | 女: 1125 | 年龄组 W40: 265 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:23 小时 | Abrahams, Lana | Top Form Athletic Club | 汇总: 5129 | 女: 1154 | 年龄组 W40: 270 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:37 |
8:52:32
(5217/2477) |
6:37:00
(6225/3461) |
6:10:01
(4551/2531) |
5:42:32
(2930/1491) |
5:40:09
(2580/1292) |
5:34:37
(2396/1149) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 7:24:14 | 6:54:42 | 6:27:17 | 6:18:53 | 6:15:23 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:19:25 | 11:34:52 |