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| 姓名: | Crous, Ilze |
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| 协会: | Affies Marathon Klub | ||
| 居住地: | Gauteng North | ||
| 出生年: | 1958 | (年龄组 德国: W65) | |
| 出生年月日: | 20.01.1958 | (年龄组 国际: W65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 675314 | ||
8 搜索结果 (4 活动, 224 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:16 小时 | Crous, Ilze | Affies Marathon Klub | 汇总: 7234 | 女: 1638 | 年龄组 W60: 18 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:05 小时 | Crous, Ilze | Affies Marathon Klub | 汇总: 7343 | 女: 1712 | 年龄组 W60: 20 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:53 小时 | Crous, Ilze | Affies Marathon Klub | 汇总: 4556 | 女: 893 | 年龄组 W60: 10 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:14 小时 | Crous, Ilze | Affies Marathon Klub | 汇总: 4393 | 女: 863 | 年龄组 W60: 9 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:01 小时 | Crous, Ilze | UNISA | 汇总: 4584 | 女: 934 | 年龄组 W55: 24 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:49 小时 | Crous, Ilze | UNISA | 汇总: 4630 | 女: 955 | 年龄组 W55: 25 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:37 小时 | Crous, Ilze | Unisa A C | 汇总: 4874 | 女: 1040 | 年龄组 W55: 33 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:51 小时 | Crous, Ilze | Unisa A C | 汇总: 4736 | 女: 1035 | 年龄组 W55: 32 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:24:53 |
5:46:16
(3516/1673) |
5:24:53
(2111/980) |
5:25:01
(1961/940) |
5:30:37
(2234/1063) |