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| 姓名: | de Lange, Ian |
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| 协会: | Cape Multisport Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 21.07.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 675150 | ||
12 搜索结果 (10 活动, 594 公里). (更多的)
| 2019 | 5 活动, 313 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.11.2019 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 10:44:33 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 91 | 男: 70 | 年龄组 M50: 4 | |
| 02.11.2019 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:32:51 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 31 | 男: 27 | 年龄组 M50: 1 | |
| 05.10.2019 | Marloth Mountain Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:57:35 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 14 | 男: 12 | 年龄组 M50: 1 | |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:16 小时 | de Lange, Ian | Cape Multisport Club | 汇总: 4804 | 男: 4350 | 年龄组 M50: 329 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:02 小时 | de Lange, Ian | Cape Multisport Club | 汇总: 3236 | 男: 2766 | 年龄组 M50: 218 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:10 小时 | de Lange, Ian | Cape Multisport Club | 汇总: 2922 | 男: 2498 | 年龄组 M50: 201 |
| 2018 | 2 活动, 105 公里 (更多的) | ||||
| 03.11.2018 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 7:59:25 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 24 | 男: 22 | 年龄组 M50: 2 | |
| 10.06.2018 | The Beast Ultra Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 8:46:57 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 45 | 男: 38 | 年龄组 M45: 7 | |
| 2017 | 2 活动, 120 公里 (更多的) | ||||
| 02.12.2017 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 12:31:00 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 186 | 男: 153 | 年龄组 M45: 13 | |
| 04.11.2017 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 8:54:50 小时 | de Lange, Ian | 汇总: 64 | 男: 56 | 年龄组 M45: 8 | |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:16 小时 | de Lange, Ian | Cape Multisport Club | 汇总: 3876 | 男: 3108 | 年龄组 M45: 484 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:15 小时 | de Lange, Ian | Cape Multisport Club | 汇总: 4126 | 男: 3310 | 年龄组 M45: 511 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:02:02 |
5:02:02
(7424/2978) |
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5:20:15
(8244/3621) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Three Peaks Challenge | 3 | 7:32:51 | 7:59:25 | 8:54:50 | |
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km | 2 | 10:44:33 | 12:31:00 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:35:10 | 5:54:16 |