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| 姓名: | Scheffer, Zonia |
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| 协会: | Stellenbosch Athletic Club | ||
| 居住地: | Boland | ||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 05.01.1974 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 674969 | ||
16 搜索结果 (11 活动, 783 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:43 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletics Club | 汇总: 4835 | 女: 461 | 年龄组 W45: 67 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:47 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 3967 | 女: 636 | 年龄组 W45: 79 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:07 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 3917 | 女: 646 | 年龄组 W45: 80 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:53:20 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletics Club | 汇总: 5594 | 女: 623 | 年龄组 W40: 125 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:31 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 3189 | 女: 540 | 年龄组 W40: 111 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:45 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 3352 | 女: 554 | 年龄组 W40: 112 |
| 2017 | 3 活动, 218 公里 (更多的) | ||||
| 19.08.2017 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:10:00 小时 | Scheffer, Zonia | 汇总: 80 | 女: 20 | 年龄组 W40: 9 | |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:05 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletics Club | 汇总: 4933 | 女: 553 | 年龄组 W40: 134 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:22 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 3376 | 女: 622 | 年龄组 W40: 135 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:28 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 3117 | 女: 581 | 年龄组 W40: 127 |
| 2016 | 3 活动, 220 公里 (更多的) | ||||
| 20.08.2016 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:04:02 小时 | Scheffer, Zonia | 汇总: 78 | 女: 22 | 年龄组 W40: 10 | |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:23 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletics Club | 汇总: 5330 | 女: 659 | 年龄组 W40: 162 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:15 小时 | Scheffer, Zonia | STELLEN | 汇总: 1740 | 女: 197 | 年龄组 W40: 47 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:43 小时 | Scheffer, Zonia | STELLEN | 汇总: 1566 | 女: 172 | 年龄组 W40: 37 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:37 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 2932 | 女: 468 | 年龄组 W40: 116 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:01 小时 | Scheffer, Zonia | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 2715 | 女: 442 | 年龄组 W40: 112 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:15 |
5:10:47
(1715/653) |
5:09:45
(1467/623) |
5:09:22
(1467/665) |
4:42:15
(596/197) |
5:05:37
(1222/475) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:46:07 | 5:45:31 | 5:43:28 | 5:12:43 | 5:39:01 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:47:43 | 9:53:20 | 10:09:05 | 9:58:23 | |
| PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run | 2 | 12:10:00 | 12:04:02 |