| 姓名: | Rabe, Alastair |
|
|
| 协会: | Century City Athletic Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 15.04.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 673970 | ||
21 搜索结果 (14 活动, 932 公里). (更多的)
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:50:00 小时 | Rabe, Alastair | Paarl AC | 汇总: 2999 | 男: 2738 | 年龄组 M45: 416 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:58 小时 | Rabe, Alastair | Paarl | 汇总: 141 | 男: 111 | 年龄组 M45: 16 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:46 小时 | Rabe, Alastair | Paarl Athletic Club | 汇总: 1199 | 男: 1074 | 年龄组 M45: 165 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:57 小时 | Rabe, Alastair | Paarl Athletic Club | 汇总: 1198 | 男: 1072 | 年龄组 M45: 165 |
| 2022 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:51 小时 | Rabe, Alastair | Century City AC | 汇总: 107 | 男: 88 | 年龄组 M40: 19 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:38 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 628 | 男: 561 | 年龄组 M40: 124 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:13 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 719 | 男: 647 | 年龄组 M40: 142 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:27 小时 | Rabe, Alastair | Century City Running Club - WPA | 汇总: 3702 | 男: 3403 | 年龄组 M40: 828 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:18 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 1189 | 男: 1065 | 年龄组 M40: 254 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:42 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 1326 | 男: 1199 | 年龄组 M40: 283 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:09:05 小时 | Rabe, Alastair | Century City Running Club - WPA | 汇总: 3359 | 男: 3093 | 年龄组 M40: 734 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:42 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletic Club | 汇总: 1344 | 男: 1195 | 年龄组 M35: 338 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:35 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletic Club | 汇总: 1401 | 男: 1234 | 年龄组 M35: 339 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:14:31 小时 | Rabe, Alastair | Century City Running Club - WPA | 汇总: 2740 | 男: 2514 | 年龄组 M35: 657 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:28 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 948 | 男: 845 | 年龄组 M35: 235 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:20 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 984 | 男: 887 | 年龄组 M35: 241 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:14:18 小时 | Rabe, Alastair | Century City Running Club - WPA | 汇总: 3243 | 男: 2951 | 年龄组 M35: 744 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:55 小时 | Rabe, Alastair | CCAC | 汇总: 1472 | 男: 1329 | 年龄组 M35: 328 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:29 小时 | Rabe, Alastair | CCAC | 汇总: 1753 | 男: 1541 | 年龄组 M35: 373 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:50:48 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 2021 | 男: 1760 | 年龄组 M35: 414 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:18 小时 | Rabe, Alastair | Century City Athletics Club | 汇总: 1935 | 男: 1674 | 年龄组 M35: 387 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:20 |
4:22:46
(2526/1017) |
4:22:38
(2047/795) |
4:24:42
(3265/1264) |
4:28:42
(2985/1350) |
4:20:20
(2403/982) |
4:34:55
(3589/1429) |
4:50:48
(4990/1902) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:58:57 | 4:58:13 | 4:55:18 | 5:05:35 | 4:52:28 | 5:17:29 | 5:24:18 |
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 8:50:00 | 9:24:27 | 9:09:05 | 9:14:31 | 9:14:18 | ||
| KIA False Bay 50km | 2 | 4:45:58 | 4:39:51 |





