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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngcobo, Mqondisi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Natal Carbineers Athletic Club 
居住地: KwaZulu-Natal
出生年: 1977 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 12.04.1977 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 673946
 

20 搜索结果 (14 活动, 1005 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:59:29 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers  汇总: 3579 男: 3269 年龄组 M45: 431
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:15:41 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers AC  汇总: 1031 男: 933 年龄组 M45: 110
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:46:25 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers AC  汇总: 959 男: 864 年龄组 M45: 105
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:59:52 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers  汇总: 6930 男: 6116 年龄组 M45: 899
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:52:45 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers  汇总: 5947 男: 5202 年龄组 M45: 818
2019 3 活动, 195 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:12:11 小时 Ngcobo, Mqondisi   汇总: 6220 男: 5535 年龄组 M40: 1303
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:49 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers AC  汇总: 4770 男: 3917 年龄组 M40: 841
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:40 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers AC  汇总: 4714 男: 3859 年龄组 M40: 829
06.04.2019 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:52:06 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers AC  汇总: 346 男: 275 年龄组 M40: 46
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:17:45 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 6994 男: 6112 年龄组 M40: 1443
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:44 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 4197 男: 3402 年龄组 M40: 736
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:37 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 4229 男: 3405 年龄组 M40: 732
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:05 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 9099 男: 7649 年龄组 M40: 1744
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:39:47 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 5824 男: 4486 年龄组 M40: 940
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:37 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 6643 男: 4979 年龄组 M40: 1045
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:15 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 3114 男: 2843 年龄组 M35: 718
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:45 小时 Ngcobo, Mqondisi CARBS  汇总: 3186 男: 2645 年龄组 M35: 593
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:12 小时 Ngcobo, Mqondisi CARBS  汇总: 3373 男: 2761 年龄组 M35: 612
2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:22 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 1811 男: 1588 年龄组 M35: 375
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:10 小时 Ngcobo, Mqondisi Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 1765 男: 1537 年龄组 M35: 362

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2019 2018 2017 2016 2015
50km 4:15:41 4:15:41
(2234/964) 		 
 
5:19:49
(9688/4176) 		5:19:44
(8151/3973) 		5:39:47
(10558/4963) 		5:07:45
(6739/2916) 		4:46:22
(4515/1718)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Down Run 7 8:59:29 9:59:52 9:52:45 10:12:11 10:17:45 11:11:05 9:10:15  
Two Oceans Marathon 6 4:46:25     5:57:40 5:58:37 6:30:37 5:48:12 5:20:10