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| 姓名: | Ngcobo, Mqondisi |
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| 协会: | Natal Carbineers Athletic Club | ||
| 居住地: | KwaZulu-Natal | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 12.04.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 673946 | ||
22 搜索结果 (15 活动, 1061 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:12:48 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 995 | 男: 898 | 年龄组 M45: 105 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:39 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 1003 | 男: 903 | 年龄组 M45: 104 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:59:29 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers | 汇总: 3579 | 男: 3269 | 年龄组 M45: 431 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:41 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 1031 | 男: 933 | 年龄组 M45: 110 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:25 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 959 | 男: 864 | 年龄组 M45: 105 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:52 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers | 汇总: 6930 | 男: 6117 | 年龄组 M45: 898 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:45 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers | 汇总: 5947 | 男: 5202 | 年龄组 M45: 818 |
| 2019 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:11 小时 | Ngcobo, Mqondisi | 汇总: 6220 | 男: 5535 | 年龄组 M40: 1303 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:49 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 4770 | 男: 3917 | 年龄组 M40: 841 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:40 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 4714 | 男: 3859 | 年龄组 M40: 829 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:52:06 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 汇总: 346 | 男: 275 | 年龄组 M40: 46 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:17:45 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 6994 | 男: 6113 | 年龄组 M40: 1443 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:44 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 4197 | 男: 3402 | 年龄组 M40: 736 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:37 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 4229 | 男: 3405 | 年龄组 M40: 732 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:05 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 9099 | 男: 7650 | 年龄组 M40: 1744 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:47 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 5824 | 男: 4486 | 年龄组 M40: 940 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:37 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 6643 | 男: 4979 | 年龄组 M40: 1045 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:10:15 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 3114 | 男: 2844 | 年龄组 M35: 719 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:45 小时 | Ngcobo, Mqondisi | CARBS | 汇总: 3186 | 男: 2646 | 年龄组 M35: 593 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:12 小时 | Ngcobo, Mqondisi | CARBS | 汇总: 3373 | 男: 2762 | 年龄组 M35: 612 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:22 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 1811 | 男: 1588 | 年龄组 M35: 375 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:10 小时 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 1765 | 男: 1537 | 年龄组 M35: 362 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:41 |
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4:15:41
(2248/955) |
|
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5:19:49
(9687/4162) |
5:19:44
(8150/3962) |
5:39:47
(10556/4949) |
5:07:45
(6740/2909) |
4:46:22
(4516/1717) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:59:29 | 9:59:52 | 9:52:45 | 10:12:11 | 10:17:45 | 11:11:05 | 9:10:15 | ||
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:44:39 | 4:46:25 | 5:57:40 | 5:58:37 | 6:30:37 | 5:48:12 | 5:20:10 |