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| 姓名: | Ngcamphalala, Elphas |
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| 协会: | Golden Foot Club Swaziland | ||
| 居住地: | Manzini | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | SWZ  |
斯威士兰 | |
| RunnerID: | 669848 | ||
3 搜索结果 (3 活动, 226 公里). (更多的)
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:14:41 小时 | Ngcamphalala, Elphas | Golden Foot Club | 汇总: 3218 | 男: 2929 | 年龄组 M45: 419 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:46:41 小时 | Ngcamphalala, Elphas | Golden Foot Athletic Club | 汇总: 555 | 男: 531 | 年龄组 M45: 44 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:35:50 小时 | Ngcamphalala, Elphas | Golden Foot Club Swaziland | 汇总: 69 | 男: 66 | 年龄组 M45: 5 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2015 |
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