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姓名: Grainger, Carolyn   Submit Personal Website Send Link 
协会: Run Zone AC 
居住地: Central Gauteng
出生年: 1977 (年龄组 德国: W45)
出生年月日: 26.11.1977 (年龄组 国际: W45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 669802
 

9 搜索结果 (6 活动, 392 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:56:02 小时 Grainger, Carolyn Run Zone AC  汇总: 6550 女: 763 年龄组 W45: 91
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:54:21 小时 Grainger, Carolyn Run Zone AC  汇总: 6041 女: 762 年龄组 W45: 100
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:51 小时 Grainger, Carolyn Run Zone  汇总: 4006 女: 804 年龄组 W45: 87
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:42 小时 Grainger, Carolyn Run Zone  汇总: 4005 女: 803 年龄组 W45: 87
2022 1 活动, 50 公里  (更多的)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:30:18 小时 Grainger, Carolyn Rand AC  汇总: 1772 女: 317 年龄组 W40: 55
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:44 小时 Grainger, Carolyn Run Zone  汇总: 4138 女: 671 年龄组 W40: 137
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:24 小时 Grainger, Carolyn Run Zone  汇总: 4195 女: 728 年龄组 W40: 155
2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:26 小时 Grainger, Carolyn Rand Athletic Club  汇总: 3540 女: 683 年龄组 W35: 166
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:48 小时 Grainger, Carolyn Rand Athletic Club  汇总: 3611 女: 674 年龄组 W35: 164

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2023 2022 2019 2015
50km 5:12:44  
5:23:51
(2023/903) 		5:30:18
(1721/718) 		5:12:44
(1788/688) 		5:13:48
(1577/674)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2024 2023 2022 2019 2015
Two Oceans Marathon 3   5:58:42   5:48:24 5:50:26
Comrades Marathon - Down Run 2 9:56:02 9:54:21