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| 姓名: | Howard, James |
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| 协会: | Observatory Running Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 13.08.1983 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 669788 | ||
6 搜索结果 (4 活动, 256 公里). (更多的)
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:47 小时 | Howard, James | Observatory Running Club | 汇总: 2077 | 男: 1760 | 年龄组 M23: 463 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:04 小时 | Howard, James | Observatory Running Club | 汇总: 2206 | 男: 1844 | 年龄组 M23: 479 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:45 小时 | Howard, James | Observatory Running Club | 汇总: 3592 | 男: 3241 | 年龄组 M23: 894 |
| 2015 | 2 活动, 111 公里 (更多的) | ||||
| 07.11.2015 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 6:54:44 小时 | Howard, James | 汇总: 23 | 男: 23 | 年龄组 M23: 11 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:02 小时 | Howard, James | Observatory Running Club | 汇总: 1922 | 男: 1677 | 年龄组 M23: 487 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:05 小时 | Howard, James | Observatory Running Club | 汇总: 1923 | 男: 1664 | 年龄组 M23: 482 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:47 |
4:47:47
(4681/1935) |
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4:49:02
(4794/1819) |