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| 姓名: | Smook, Debra |
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| 协会: | Rand Athletic Club | ||
| 居住地: | Sandton | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 14.05.1973 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 655886 | ||
10 搜索结果 (9 活动, 609 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:07:58 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 3130 | 女: 224 | 年龄组 W45: 27 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:32 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 663 | 女: 87 | 年龄组 W45: 9 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:14:36 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 3522 | 女: 293 | 年龄组 W45: 39 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:32 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 718 | 女: 75 | 年龄组 W40: 17 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:36 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 1940 | 女: 293 | 年龄组 W40: 67 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:53 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 2081 | 女: 318 | 年龄组 W40: 71 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:21 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 4555 | 女: 518 | 年龄组 W40: 125 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:15 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 873 | 女: 98 | 年龄组 W40: 28 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:59 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 5271 | 女: 689 | 年龄组 W40: 173 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:32 小时 | Smook, Debra | Rand Athletic Club | 汇总: 1069 | 女: 167 | 年龄组 W40: 30 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:53 |
4:56:32
(1188/415) |
4:51:32
(910/347) |
4:47:53
(805/328) |
5:13:15
(1464/641) |
5:23:32
(1955/901) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:56:32 | 4:51:32 | 5:13:15 | 5:23:32 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:07:58 | 9:14:36 | 9:42:21 | 10:23:59 |