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| 姓名: | Mkhwebane, Elphus |
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| 协会: | Aerobics 4 All | ||
| 居住地: | Kempton Park | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 655737 | ||
18 搜索结果 (17 活动, 1116 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:51:21 小时 | Mkhwebane, Elphus | FAT Cats AC CG | 汇总: 1083 | 男: 1005 | 年龄组 M45: 124 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:13:44 小时 | Mkhwebane, Elphus | FAT Cats AC CG | 汇总: 1693 | 男: 1580 | 年龄组 M45: 235 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:49 小时 | Mkhwebane, Elphus | FAT Cats AC CG | 汇总: 437 | 男: 384 | 年龄组 M45: 68 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:09 小时 | Mkhwebane, Elphus | FAT Cats AC CG | 汇总: 2657 | 男: 2437 | 年龄组 M45: 366 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:15 小时 | Mkhwebane, Elphus | Fat Cats Athletic Club | 汇总: 3515 | 男: 3237 | 年龄组 M40: 792 |
| 2018 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:20:13 小时 | Mkhwebane, Elphus | Fat Cats AC | 汇总: 349 | 男: 323 | 年龄组 M40: 74 |
| 2017 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:59 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 1406 | 男: 1336 | 年龄组 M40: 317 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:37 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 221 | 男: 216 | 年龄组 M40: 36 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:09 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 216 | 男: 200 | 年龄组 M40: 40 |
| 2016 | 5 活动, 293 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:58 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 2003 | 男: 1872 | 年龄组 M40: 416 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:40 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 464 | 男: 420 | 年龄组 M40: 96 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:18:51 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 189 | 男: 174 | 年龄组 M40: 34 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:30 小时 | Mkhwebane, Elphus | A4A | 汇总: 4469 | 男: 3562 | 年龄组 M40: 780 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:21 小时 | Mkhwebane, Elphus | A4A | 汇总: 4991 | 男: 3943 | 年龄组 M40: 845 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:03 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aerobics 4 all | 汇总: 255 | 男: 240 | 年龄组 M40: 46 |
| 2015 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:23:28 小时 | Mkhwebane, Elphus | Absa Athletic Club | 汇总: 221 | 男: 218 | 年龄组 M35: 46 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:49 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aurecon Athletics Club | 汇总: 5824 | 男: 5017 | 年龄组 M35: 1141 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:02 小时 | Mkhwebane, Elphus | Aurecon Athletics Club | 汇总: 416 | 男: 370 | 年龄组 M35: 85 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:08:09 |
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4:08:09
(1598/640) |
4:27:03
(2978/1194) |
4:46:02
(4480/1703) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 7:51:21 | 8:13:44 | 8:45:09 | 9:20:15 | 8:31:59 | 8:40:58 | 10:36:49 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:49:49 | 3:56:37 | 4:25:40 | |||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:08:09 | 4:27:03 | 4:46:02 | |||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:20:13 | 4:18:51 |